魚焼きグリルで焼き目をつけるので ミニフライパン必須 10分ぐらいで出来ます 熱...
材料: パスタ 玉ねぎ ベーコン 水 牛乳 ハウスクリームシチューの...
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モニター当選の 華さくり天ぷら粉 を使ってえび天を作りおにぎりにしました 揚げた...
材料: 炊きたてのご飯 冷凍特大エビ 大葉 自家製麺つゆ 華さくり天...
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第四弾はこれ 油を一切使わない 切り干し大根でかさ増しヘルシーサラダパスタです ...
材料: スパゲティ 切り干し大根 豚ひき肉 水菜 昆布つゆ 柚子胡椒...
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本日の麺 s Sundayは ブロッコリーのクリームパスタ 味の決め手はたっぷり...
材料: ニンニクみじん切り アンチョビ オリーブオイル ブロッコリー...
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昨日のお昼ご飯 大豆のお肉ミンチを使って汁なし坦々麺に 蒟蒻麺とか糖質オフの麺に...
材料: a 大豆のお肉ミンチ a にんにく みじん切り a 生姜 み...
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寿がきやさんの みそのだしつゆ 久々にモニター当選しました 新タマネギの季節には...
材料: 新タマネギ にんにく 薄切り バター 炒め用 味の要なので必...
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いつものロウカット玄米はこれうまつゆでさくらご飯に つゆの色は付かないからさくら...
材料: ロウカット玄米 これうまつゆ 水 焼き豚または豚角煮 うずら...
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