May 30 2022 焼きそばと餃子の中華弁 ごはん 焼きそば 目玉焼き 紅生...
材料: キャベツ 玉ねぎ ニラ 塩 野菜用 豚肉 塩 こしょう 鶏ガ...
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子どもたちに 美味しいって言ってもらえたので 投稿 トマトパスタ 鶏もも肉 キャ...
材料: カットトマト にんにく 鶏もも肉 玉ねぎ キャベツ しょうゆ...
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今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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いつもの フレッシュトマトと チーズパスタに お味噌を加え あっさりの中に 深い...
材料: パスタ トマト モッツァレラ入りベビーチーズ ニンニク 鷹の...
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身体にも良いサバ水煮で 簡単なパスタ トマトソースなどなしで できる お手軽なナ...
材料: パスタ サバ水煮缶 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り あ...
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Feb 16 2022 ドライカレーライスLunch 具だくさんドライカレーライ...
材料: オリーブオイル にんにく みじん切り 合挽きミンチ こしょう...
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今日のlunchプレートのご飯 ガーリックバターライスのガーリックを少し控えめに...
材料: ご飯 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り パセリみじん切り...
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お昼ごぱん 韓国風ポケットサンド弁当 ヤンニョムチキンバーグのポケットサンド 焼...
材料: 超熟食パン 4枚切 鶏肉ミンチ ネギ 酒 塩 おろし生姜 溶...
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