お醤油とかだし汁とか  塩  のレシピと料理アイデア

今夜は私のオリジナル料理キノコ入り肉豆腐と しめ鯖で一献 b

毎週木曜日は ベジたべる o o o

さんま缶で簡単美味しい炊き込み御飯をどうぞ

ほかほかフェア最終日

今夜はお鍋 久しぶりに 鶏だんごを手づくりしましたよぉ このおだんごは えのきだ...

カットして お好きな薬味と 鮮度の一滴減塩しょうゆを たらしていただきました 型...

節分に作りました 大根を豆を入れる枡に 煮豆を福豆に見立てて 厄除けになるそうで...

鰤のアラが売り切れていたので切身でぶり大根に 出汁が出るかなぁ と心配でしたが ...

夜中に魚のあらを洗うアラサー 死ねる

お刺身 マリネ 和食 たれ

毎週火曜日は 健康応援メニュー

和食の基本 筑前煮です 素材の性質にあわせ 下ごしらえから丁寧に作るので時間はか...

昨日の丼であまった鮪のタタキを使いました ご飯に大葉 醤油と生姜で漬けた鮪のタタ...

今月の 健康応援メニュー は バランスの良い食事 です 主食 主菜 副菜の揃った...