今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
材料: ニンジン A セロリ A 玉ねぎ A ニンニク A 酢 ...
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冷製パスタの美味しい季節になりました ショートパスタはサラダ風にレモン風味がオス...
材料: ショートパスタ トマト 小ナス ミョウガ 大葉 刺身用アジ ...
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月からユウキ食品様の おいしい世界ごはんパートナー に任命されています 8月 月...
材料: 鶏もも肉 酒粕 オリーブオイル マヨルカ島の塩 付け合わせの...
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チーズが安くなってるとつい買ってしまい 大抵いつもそのまま食べるんだけど 今回は...
材料: ミニトマト 赤 ミニトマト 黄 ブルーチーズ オリーブオイル...
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キノコで菌活中 長野に引っ越してきてから ほぼ毎日いただいているキノコ いまの季...
材料: キノコいろいろ レンコン 酢 醤油 塩 オリーブオイル ピン...
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暑い夏にカレーをあっさりサラダで頂きました フレンチドレッシングの酸味がきいてて...
材料: 温かいご飯 ツナ缶 パプリカ キュウリ ゆで卵 カレー粉 オ...
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大好きな道の駅で新鮮な紫キャベツと紫玉ねぎを使ったマリネを作りました 鮮やかな紫...
材料: 紫キャベツ 紫玉ねぎ 味の素K Kコンソメ オリーブオイル ...
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かぼちゃのスープに使った裏ごししたカボチャが余っていたので かぼちゃを卵の黄身の...
材料: かぼちゃを裏ごししたもの これうまつゆ とろけるスライスチー...
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モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
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