かき揚げあんかけ丼  だし汁  のレシピと料理アイデア

あー良くでけた

おいしーヘルシーだよー

むね肉だけどパサつかずしっとりして美味しい

メモ

父ちゃんは 夜なべをして ダシ汁作ってた

寒くなって来たので今夜はけんちん汁でほっこり温まりました o o

材料 作り方は 豆腐の鮭紫蘇巻き揚げ ですょ

里芋を素揚げし コクをだした煮物にしてみました からだが温まる一品です

モニターで当たった美的習慣十六茶との相性バッチリです

圧力鍋で作るから簡単に作れる煮物 大根も柔らかいから 子供達もパクパク食べてくれ...

夕べの豆ごはんの残りをあんかけ丼で

とろみダシは 鳥胸の茹で汁とオイスターソースで 大人用は豆板醤とラー油プラス

あっさり和食で体を休めたいときに 高野豆腐の煮物が余ったときでもいいですね

しょうがで体ポカポカ 味も美味しい