今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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たらのトマト油淋と白湯風中華スープをアルモンデ作ってみました たらのトマト油淋は...
材料: たらのトマト油淋 たら アボカド 玉葱 ミニトマト ...
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先日のランチでした 冷やご飯があったのでオムライスに 塩きのこもまだ残っていたの...
材料: 普通のとろとろオムライス 塩きのこデミソース 水 ビーフシチ...
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搾菜が余っていたので 炒飯に入れてみました 搾菜を入れる事で 油を殆ど使わなくて...
材料: ご飯 卵 キャベツ 搾菜 小葱 ロースハム にんにく みじん...
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簡単料理 節約料理 煮物 おつまみ 野菜料理 魚料理 白菜 ツナ缶 中華風 クリ...
材料: ツナ缶 白菜 生姜 豆乳クリーム ガラスープ 紹興酒 塩 白...
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金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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Rieちゃん1日遅くなっちゃったけど 誕生日おめでとう お弁当にもオススメな 創...
材料: 鶏もも肉 酒 創味シャンタン 塩 生姜 ニンニクチューブ ご...
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こんにちは 冷蔵庫にあったお野菜で あんかけの炒め物を 作りました 日に日に寒く...
材料: 豚肉 キャベツ 人参 玉ねぎ いんげん キクラゲ 合わせ調味...
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近くのパプリカ農家さんの立派なパプリカを10個もいただき さて何を作ろうか マリ...
材料: パプリカ 黄 赤 舞茸 きゅうり 塩胡椒 調味液 鎮江香酢 ...
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