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大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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お品書き パンプキンポタージュ ポテトサラダ シュリンプのガーデンサラダ ミニチ...
材料: かぼちゃ 皮むき たまねぎ 水 コンソメスープ 固形 牛乳 ...
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寒いからご飯がわりにスープ 煮込まずシロカで野菜を蒸して作ってみたのでメモ 糀甘...
材料: 好きなお野菜 豆乳 塩胡椒 コンソメなど好きなだし 糀甘酒 ...
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美容室のタブレットで見かけた なすのツナ甘酢漬け 北海道産 かぼちゃで ボリュー...
材料: 天日干し かぼちゃ 天日干し なす ツナ缶 きび砂糖 酢 し...
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煮込むカレー美味しいんだけど 圧力鍋出すのが面倒なの 時間もないしね 煮込まない...
材料: 豚コマ 塩コショウ下味 ニンニク タマネギ カボチャ タマネ...
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卵なし マヨネーズでふんわりしあわせホットケーキ 今日のお昼に ホットケーキ し...
材料: 森永ホットケーキミックス 牛乳 ホエー 水 マヨネーズ
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和素材 というより和食をそのまま使っちゃいました かぼちゃの煮物が余ったときのリ...
材料: グラニュー糖 水 お湯 かぼちゃの煮物 皮はとる かぼちゃ ...
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