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Snapdishの料理写真:冷やしあんかけ素麺
冷やしあんかけ素麺
冷やしあんに初めてトライ ヘルシー ボリューミーに
材料: おくら かにかま コーン そうめん 鶏ガラスープのもと 水溶...
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Snapdishの料理写真:天津飯と今が旬葉ごぼうきんぴら
天津飯と今が旬葉ごぼうきんぴら
うちの家庭料理で天津飯って作ったことないかも 子育て中に一回ぐらいはあったかな ...
材料: ご飯 卵 塩 酒 胡椒 カニカマ サラダ油 卵を焼く用 餡の...
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Snapdishの料理写真:イチゴのティラミスケーキ💕
イチゴのティラミスケーキ
小粒イチゴが298円だったので買ってしまった イチゴを周りに入れてティラミスケー...
材料: マスカルポーネ 生クリーム ヨーグルト あれば グラニュー糖...
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Snapdishの料理写真:カニかま&はんぺん入り『スマート生春巻き』
カニかま はんぺん入り スマート生春巻き
具材をライスペーパーの上にのせて巻くだけ とても簡単なのに 手が込んでいる様に見...
材料: ライスペーパー カニかま はんぺん アボカド きゅうり スラ...
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Snapdishの料理写真:お鍋でジタンタタン🍎
お鍋でジタンタタン
8個使ったった ちょっと 味が気にいらんわぁ またリベンジしよっ
材料: りんご 砂糖 レモン汁 バター 砂糖 タルト台 玉子 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:蛸のガリシア風カルパッチョ🐙🍾🍷 久々の家バル〜〜(*ノ∀`*)ゞエヘヘ😜
蛸のガリシア風カルパッチョ 久々の家バル ゞ
昨日に続きアップして こちらも随分前に旦那とお休みがあった日に久々の家バルを 笑...
材料: 茹で蛸の足 塩 玉葱 ニンニク パプリカパウダー チリペッパ...
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Snapdishの料理写真:祝♡200投稿目♡ & 両親の結婚記念日(≧∇≦)
祝 200投稿目 両親の結婚記念日
200目の投稿となりました いつも本当に本当にありがとうございます 今日は これ...
材料: 無塩バター 400g 卵白 140g 砂糖 140g
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Snapdishの料理写真:自家製グラノーラ
自家製グラノーラ
定期的に作る自分好みのグラノーラ 今回はプレーンシリアルとオートミールにココナッ...
材料: シリアル オートミール ナッツ数種類 ドライフルーツ ココナ...
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Snapdishの料理写真:ムースヲショコラ♡
ムースヲショコラ
お待たせしましたー Mousse au Chocolat ムースヲショコラ作りま...
材料: チョコレート 240g 無塩バター 60g 卵 6個 塩 ひ...
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Snapdishの料理写真:カニかまと木綿豆腐のおやき
カニかまと木綿豆腐のおやき
週末におばんざいを作って実家に届けるようになりました もう高齢なのでめっきり作ら...
材料: 木綿豆腐 かにかま 冷凍枝豆 冷凍いんげん 片栗粉 味醂 胡...
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Snapdishの料理写真:いつも同じ味にならないうちのカレー!笑
いつも同じ味にならないうちのカレー 笑
いつも決まった味にならないうちのカレー 適当にそこらにあるもの目分量で入れてるの...
材料: 鶏肉 ヨーグルト カレー粉 塩麹or塩 すりおろしニンニク ...
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Snapdishの料理写真:刺身蒟蒻とえのきの和え物
刺身蒟蒻とえのきの和え物
あっという間に出来るヘルシーな和え物です 具材は刺身蒟蒻とえのき ワカメを入れた...
材料: 刺身蒟蒻 えのき 鶏がらスープの素 醤油 ごま油 すりごま
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Snapdishの料理写真:ルウのいらない簡単!バターチキンカレー♪
ルウのいらない簡単 バターチキンカレー
普通のカレーよりも簡単にできちゃった ゞ
材料: 鶏モモ ヨーグルト カレー粉 にんにく しょうが 塩 トマト...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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