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Snapdishの料理写真:ジャンバラヤ風炊き込みご飯(*^^*)
ジャンバラヤ風炊き込みご飯
今夜はジャンバラヤ風炊き込みご飯と醤油麹の唐揚げ 醤油麹を使うと焦げやすいのね
材料: ジャンバラヤ風炊き込みご飯 米 玉ねぎ パプリカ赤 黄 ベー...
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Snapdishの料理写真:豚バラ丼 ‼ 〜三つ葉と海苔の韓国風サラダ添え
豚バラ丼 三つ葉と海苔の韓国風サラダ添え
今日はガッツリ丼 豚バラ は塩胡椒のみで香ばしく焼いて 三つ葉と海苔の韓国風サラ...
材料: 三つ葉と海苔の韓国風サラダ 三つ葉 1束 焼き海苔 全形5枚...
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Snapdishの料理写真:いつものお弁当🍒5/13
いつものお弁当 5 13
おはようございます 今日は一時間前に旦那弁もあり月曜日から早起きしましたo o ...
材料: じゃがいも ホールコーン マヨネーズ ケチャップ又はソース ...
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Snapdishの料理写真:アジのなめろう(レシピ)              ・ホタテ焼き                               ・自家製いくら醤油漬け                            ・参鶏湯スープ
アジのなめろう レシピ ホタテ焼き 自家製いくら醤油漬け...
近くの漁港に行ったので 海鮮づくし 伊東でしか食べなかった なめろう 三枚おろし...
材料: アジ 味噌 しょうが ネギ シソ
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Snapdishの料理写真:鶏ささみときゅうりの梅しそ塩こんぶちょう和え(。•̀◡-)✧
鶏ささみときゅうりの梅しそ塩こんぶちょう和え
昨日 鶏ささみが安かったのでGETしていたので和え物に 簡単 さっぱり うまうま...
材料: 鶏ささみ きゅうり 梅干し 減塩 青じそ 梅塩こんぶ又は塩こ...
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Snapdishの料理写真:🍙まごやさおにぎり🍙
まごやさおにぎり
まごやさおにぎり まごやさ食材満載のおにぎり 材料入れて炊き 混ぜるだけ ま 枝...
材料: 米 研いで水気きる ツナ缶 汁ごと入れる ひじき煮 塩昆布 ...
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Snapdishの料理写真:もうかザメの照り焼き
もうかザメの照り焼き
茗荷と青紫蘇で
材料: もうかサメ切り身 味醂 醤油 青しそ みょうが
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Snapdishの料理写真:冷やしトマトうどん
冷やしトマトうどん
暑い日の1人ランチに
材料: 冷凍うどん 1人前 トマト 1個 粒マスタード 小さじ1 昆...
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Snapdishの料理写真:今年も常備‼️赤しそジュース
今年も常備 赤しそジュース
今年もこの季節がやって参りました 夫が焼酎割るのに気に入ってしまい 赤しそジュー...
材料: 赤紫蘇 水 砂糖 お酢
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Snapdishの料理写真:※酸味が少し強めです※

旦那氏が気に入っタルタルソースの鶏南蛮!!!
梅干しの酸味がうめぇってさ!
今回はシソが日にち経ってたんでネギと一緒に加熱しちゃったけど、本来は生で使いたかったな〜!
ねぇ?美味シソーじゃない?
酸味が少し強めです 旦那氏が気に入っタルタルソースの鶏南...
私の料理はだいたい量なので 味見出来るものは味見してください 肉料理 晩ご飯 簡...
材料: 食品可のビニール袋 12号 酒 粉末コショウ 塩 鶏もも肉 ...
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Snapdishの料理写真:チョコムース このボリュームで100キロカロリー以下👍豆腐でダイエット😁
チョコムース このボリュームで100キロカロリー以下 豆...
タニタ食堂かっ 舌の良い次男が美味しそうに食べたので アップです 豆腐レンチン ...
材料: 豆腐 ミルクココア マシュマロ トッピング ミルクココア チ...
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Snapdishの料理写真:簡単やみつき♡アボカドトマトのオープンサンド☺︎♩
簡単やみつき アボカドトマトのオープンサンド
アボカドとトマトの味がひきたつサンド
材料: バケット アボカド トマト オリーブオイル 塩 チューブわさ...
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Snapdishの料理写真:紫蘇の実の醤油漬けで、おむすび〜🎵
紫蘇の実の醤油漬けで おむすび
シソのプチプチ食感が美味しい
材料: 紫蘇 塩 醤油 砂糖 みりん お酒 細かく切ったスルメ みじ...
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Snapdishの料理写真:ひんやりナスのおひたし🍆

暑い季節に嬉しい✨
泉なすのトロトロおひたし🍆

蒸してから暑い煮汁に漬け込むと、味がよく染み込みます☺

じゅわっと口の中でしみ出るお出汁の味がやみつきに✨

ナスは自律神経を整えてくれる作用があり、寝苦しい梅雨から夏にかけて、積極的に食べてほしい食材です☺
ひんやりナスのおひたし 暑い季節に嬉しい 泉なすのトロト...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット なす なすのおひたし
材料: なす 大 だし汁 薄口しょうゆ 塩
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