今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
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甘ぽんはお肉 お魚とも相性が良いそうで カレイの唐揚げに きのこの甘酢あんにして...
材料: カレイの切り身 きのこ 数種類 甘ぽん 水 酢 水溶き片栗粉...
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40円くらいの安い絹豆腐で作ってみたら そのとぅるとぅる感に嵌ってしまいました ...
材料: 絹豆腐 ほうれん草 えのき かにかま うどんスープとお水 水...
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こんばんは 前回投稿の紙コップシフォンケーキ たくさんのクリップありがとうござい...
材料: 舞茸 えのき ブナシメジ 醤油 砂糖 水 だしの素 水溶き片...
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李錦記 リキンキ PR 水切りしてレンチン 分した絹ごし豆腐に李錦記オイスターソ...
材料: 絹ごし豆腐 しめじ えのき茸 にんじん 李錦記オイスターソー...
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