- 15,559
- 133
- 15
- 36
- 保存
たんぱく質しっかりメニュー これうまつゆにすり胡麻などを加えたさっぱりのタレ サ...
材料: 豆腐 絹ごし 木綿どちらでも サラダチキン きゅうり これう...
- 1,604
- 47
- 1
- 4
- 保存
大好きなタイのサラダ カリカリに焼いたメルバトーストに載せて食べると ワインが止...
材料: ツナ缶 きゅうり セロリ 紫玉ねぎ プチトマト パクチー ナ...
- 2,164
- 98
- 2
- 17
- 保存
カンタン酢で作ったレリッシュ 夏の常備菜 感覚になりつつあります オイルと塩胡椒...
材料: 鶏もも肉 オリーブオイル レリッシュ カンタン酢使用 粒マス...
- 3,261
- 162
- 5
- 39
- 保存
食事の記録 圧力鍋で時短 手羽元のポン酢醤油煮 アボカドとジャガイモのマッシュサ...
材料: 手羽元 水 ポン酢醤油 酒 砂糖 生姜 玉子
- 1,427
- 49
- 1
- 3
- 保存
- 2,385
- 7
- 1
- 保存
マルコメタイアップ投稿 最強ハマった食材 切り干し大根 煮物よりも 簡単で 水で...
材料: 切り干し大根 きゅうり かにかま 調味料 粒味噌 砂糖 酢
- 186
- 95
- 1
- 22
- 保存
- 401
- 12
- 1
- 保存
今日は残り物が色々あったので酢の物だけ作って終わり TWのクッキングで知り合いの...
材料: きゅうり 玉ねぎ 青じそ みょうが 米ぬか かつお節 黒ゴマ...
- 2,857
- 50
- 6
- 1
- 保存
- 371
- 82
- 6
- 6
- 保存
今日はいつもごま和えなのでピーナッツ和えにしました 野菜たっぷり食べれます
材料: キャベツ千切り 人参千切り もやし 玉ねぎスライス きゅうり...
- 2,484
- 87
- 3
- 9
- 保存
