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Snapdishの料理写真:レンジで簡単ヘルシー!鶏胸肉ロール巻き✨
レンジで簡単ヘルシー 鶏胸肉ロール巻き
今日の夕飯 鶏胸肉のロール巻きほうれん草 人参入り 柚子胡椒 粒マスタード 食べ...
材料: 鶏胸肉 ほうれん草 にんじん 鶏胸肉の下味 酒 塩麹
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Snapdishの料理写真:ハイカラがキテる!旨い!*ひんやり豆乳カレー坦々蕎麦*
ハイカラがキテる 旨い ひんやり豆乳カレー坦々蕎麦
いつもお立ち寄り ありがとうございます 先日 深夜テレビで ハイカラなお蕎麦が ...
材料: お蕎麦 豚こま肉 塩 胡椒 お酒 片栗粉 カレー粉 たまねぎ...
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Snapdishの料理写真:イングリッシュマフィンサンドのlunchプレート♪
のlunch
昨日の 教室 lunch です 艸 鶏 玉子 白菜のほっこり たっぷり白菜に 玉...
材料: 油 玉ねぎ 椎茸 人参 小麦粉 水 牛乳 白菜 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:いりこダシダで大根の葉のふりかけ
いりこダシダで大根の葉のふりかけ
捨ててはもったいない大根の葉 いつもは佃煮にしちゃうけど たまにはふりかけ風で ...
材料: 大根の葉 生姜 塩 いりこダシダ ごま油 海苔 ゴマ
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Snapdishの料理写真:ビーフシチュー、オニオングラタンスープ、マグロとアボカドときゅうり、リースサラダ
ビーフシチュー オニオングラタンスープ マグロとアボカド...
今日は ちょっとXmasを意識して作ってみました ビーフシチュー 時間かかるお料...
材料: 牛肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 デミグラスソース缶 トマトケ...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートと春雨のピリ辛サラダ
大豆ミートと春雨のピリ辛サラダ
本日29の日 滑り込み間に合わなかった大豆ミートの投稿 湯剥きしたプチトマトと春...
材料:  
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Snapdishの料理写真:あまった冷やし中華のタレ活用!コリコリ切り干し大根サラダ😁
あまった冷やし中華のタレ活用 コリコリ切り干し大根サラダ
切り干し大根食材としてヘビロテで1週間に2 3回は使っているような 万能食材です...
材料: 切り干し大根 きゅうり カニカマ 冷やし中華のタレ ごま
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Snapdishの料理写真:トルティーヤとチキンのスープ
トルティーヤとチキンのスープ
優しいお味のチキンスープに甘い香りのトルティーヤ ピリッと効いたタバスコが絶妙な...
材料: トルティーヤ 鶏骨付き肉 ピーマン パプリカ きゅうり 玉ね...
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Snapdishの料理写真:うどんスープで切り干し大根とキムチのナムル
うどんスープで切り干し大根とキムチのナムル
うどんスープでナムルを作りました うどんスープの出汁がナムルの味付けに合います ...
材料: 切り干し大根 人参 小松菜 しめじ きゅうり キムチ うどん...
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Snapdishの料理写真:ウインナーとごろごろ野菜のトマトシチュー
ウインナーとごろごろ野菜のトマトシチュー
おととい届いたにんじん お弁当の彩りに使おうと思って切ったら中が黄色くて じゃあ...
材料: ウインナー じゃがいも 玉ねぎ かぶ ズッキーニ にんじん ...
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Snapdishの料理写真:即席ニラキムチ冷麺
即席ニラキムチ冷麺
冷麺を作るとき キムチがなくて 泣 代わりにニラとキュウリの即席キムチでアレンジ...
材料: 市販の冷麺 ニラ きゅうり ネギ 豆板醤 醤油 ラー油 ショ...
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Snapdishの料理写真:夏はコレ!コク旨スープの冷やしカレーラーメン
Liz
夏はコレ コク旨スープの冷やしカレーラーメン
焼き豚乗せるの忘れたー 食べ終わって後片付けしてる時に気づきました 泣 暑くなっ...
材料: 好きな夏野菜 麺 鶏ガラ 日本酒 根生姜 ニンジン タマネギ...
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Snapdishの料理写真:五穀米の冷や汁

夏バテ予防に効果的✨

香ばしいゴマと白味噌のまったり感が嬉しいビタミンBたっぷりの冷や汁☺

火を使わずに作れて、食欲がないときも、さらさらっと食べられます💫

腸内環境を整えてくれる味噌と五穀米のコンビで内側からキレイになれるかも❓️☺
五穀米の冷や汁 夏バテ予防に効果的 香ばしいゴマと白味噌...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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Snapdishの料理写真:シンガポール風春雨サラダ、茄子の香味ソース和え、玉子豆腐とカニカマのあんかけ冬瓜、きゅうりのガスパチョ
シンガポール風春雨サラダ 茄子の香味ソース和え 玉子豆腐...
カレー味のひき肉を入れる春雨サラダは ボリュームたっぷりのおかずサラダです
材料: 豚ひき肉 春雨 きゅうり レタス にんにく みじん切り サラ...
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