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Snapdishの料理写真:ツナ胡瓜もやしの胡麻コチュマヨ和え
ツナ胡瓜もやしの胡麻コチュマヨ和え
次男が一口食べたら止まらない味だね っと気に入った一品 笑 もやしのシャキシャキ...
材料: さっと茹でたもやし 細切り胡瓜 ツナ 薄めに刻んだちくわ 砂...
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Snapdishの料理写真:冷やし🍅トマト麺😋中華風〜〜🥢
冷やし トマト麺 中華風
今朝も早よから気温高く まだ春なのにね 仕事から帰宅したらグッタリだよ で また...
材料: トマト キュウリ ツナ缶 油を切る 中華蒸し麺 鶏ガラスープ...
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Snapdishの料理写真:とろろ昆布であっさりサラダ
とろろ昆布であっさりサラダ
調味料はとろろ昆布と醤油と塩もみの塩 オリーブオイルだけであっさり
材料: 白菜 キュウリ トマト とろろ昆布 ツナ缶 醤油 オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:サラダうどん
サラダうどん
バーベキューのオードブルにいかが
材料: うどん 茹で ベビーリーフ ツナ缶 ノンオイル 玉ねぎ みじ...
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Snapdishの料理写真:もやしツナ缶ナムル(o⁰⊖⁰o)
もやしツナ缶ナムル o o
もやしってお買い得だよね o o
材料: もやし きゅうり ツナ缶 ごま油 ニンニクチューブ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:ツナとマカロニのクリームチーズマヨサラダ
ツナとマカロニのクリームチーズマヨサラダ
簡単料理 サラダ 保存食 常備菜
材料: マカロニ ツナ缶 きゅうり マヨネーズ クリームチーズ 豆乳...
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Snapdishの料理写真:ライスサラダ的な~💚
私が作ると、ちらし寿司か⁉(笑)
ライスサラダ的な 私が作ると ちらし寿司か 笑
雑誌に こんな文が 書いてあったので 我が身で 人体実験してみた 笑 先週あたり...
材料: 雑穀米 白米でもOK 野菜なんでもOK きゅうり 人参 ツナ...
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Snapdishの料理写真:ツナサラダ
ツナサラダ
実家で良く作っていたサラダです 何故か飽きのこない味です
材料: レタス ツナ缶 油漬け 玉ねぎ きゅうり 塩 醤油
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Snapdishの料理写真:マメ豆デーひじきサラダ・豆ごはん・梅肉ピカタ・鮭とば味噌
マメ豆デーひじきサラダ 豆ごはん 梅肉ピカタ 鮭とば味噌
グリーンピースを貰ったので おりぃちゃんを見習い マメ豆デーと勝手にしました マ...
材料: ヒジキ 乾燥 きゅうり ハム ヤングコーン グリーンピース ...
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Snapdishの料理写真:ヤム ツナ🇹🇭♡ツナのサラダ
May
ヤム ツナ ツナのサラダ
5束100時の見切り品 3束使ってひとりごはん 久々に存分にパクチー堪能したかも...
材料: ツナ缶 きゅうり セロリ 紫玉ねぎ プチトマト パクチー タ...
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Snapdishの料理写真:マヨネーズを使わないコールスローサラダ
マヨネーズを使わないコールスローサラダ
父が高血圧なので 野菜を多めに取りたい ドレッシングをかけすぎない ためのサラダ...
材料: キャベツ キュウリ パプリカ ベーコン オリーブオイル 塩 ...
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Snapdishの料理写真:スパゲッティサラダ
スパゲッティサラダ
マスタードマヨもおすすめ おつまみにもなりますよ 濃厚なのが好きな方 ショートパ...
材料: スパゲッティ オクラ きゅうり ホールコーン 缶詰 赤ピーマ...
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Snapdishの料理写真:tama家の春菊のジェノバソース風*いりごま入り
tama家の春菊のジェノバソース風 いりごま入り
春菊好きには最高 やはり子どもは食べません だから大人の楽しみ うちは丸い葉っぱ...
材料: 春菊 にんにく小 オリーブオイル 粉チーズ 塩 コショウ い...
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Snapdishの料理写真:きゅうりとツナのサンド
きゅうりとツナのサンド
ランチに 低血糖対策に 低GIの全粒粉パンを使ってみました
材料: きゅうり スライス ツナ缶 油切りする コーン ホール マヨ...
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