- 654
- 37
- 1
- 保存
夏バテや熱中症対策に モロヘイヤを使った和え物はいかがですか モロヘイヤは ブロ...
材料: モロヘイヤ キュウリ ごま油 ポン酢 練り梅 おろし生姜 白...
- 4,391
- 121
- 7
- 33
- 保存
話題の yummy を使ったヘルシーな野菜たっぷり炒飯を作ってみました 色々試し...
材料: 冷や飯 トマト エリンギ きゅうり 塩 卵 リーフレタス y...
- 6,610
- 376
- 5
- 40
- 保存
こんにちは 今日は疲れた日でも あっという間に作れるサラダをご紹介します さっぱ...
材料: きゅうり 貝割れ かつおぶし ごま油 ポン酢 醤油
- 5,605
- 32
- 1
- 保存
今日は鶏むね肉に サイドディッシュを担ってもらいました いつもの塩昆布とごま油で...
材料: 鶏むね肉 ごま油 塩昆布 きゅうり サラダチキンの素
- 387
- 20
- 1
- 保存
ワンボウルではなく ポリ袋調理です 混ぜるだけなので調理とは言わないかぁ 今日は...
材料: キャベツ きゅうり 人参 ごま油 昆布茶 ごま
- 165
- 1
- 保存
和えるだけで超簡単 レンジもガス火も使いません たんぱくな切り干し大根がコク旨お...
材料: 切り干し大根 きゅうり 長ネギ A マヨネーズ すりごま 味...
- 984
- 1
- 保存
そうめんで冷やし中華 冷やし中華風かな ー 作ってみました ヤマサそうめん202...
材料: そうめん 1人分 鶏ササミ 100g レタス 適量 きゅうり...
- 1,055
- 213
- 17
- 30
- 保存
やっと二日酔いから復帰しました ー でもちょっと食欲がないので 暑いしね キムチ...
材料: そうめん きゅうり 生ハム キムチ ラー油 胡麻 青ネギ 豆...
- 10,955
- 3
- 1
- 保存
冷奴で食べるとすると 生姜やねぎが無難なところ おつまみとして食べるにはキムチを...
材料: 絹ごし豆腐 油揚げ トマト きゅうり 大葉 醤油 ごま油 生...
- 330
- 1
- 1
- 保存
- 377
- 92
- 10
- 6
- 保存
こんにちは ジャー倶楽部2017 間に合って良かった ピッピちゃんがInstag...
材料: 市販の冷やし中華のセット きゅうり ミニトマト 帆立の缶詰 ...
- 1,348
- 16
- 1
- 保存
一皿でお腹いっぱい満足できます パクチー大好きなので たっぷり添えて 全体を混ぜ...
材料: お米 鶏モモ肉 お酒 塩 鶏がらスープの素 お醤油 ナンプラ...
- 188
- 2
- 1
- 保存
