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Snapdishの料理写真:『和DEミックス さつまいものクリームシチューをバーミキュラで♪ 野菜の水分と牛乳のみでおいしく出来ました♪』
和DEミックス さつまいものクリームシチューをバーミキュ...
バーミキュラでカレーぎ出来るなら シチューも出来るはず カレーのように水分の素に...
材料: 鶏肉 白菜 さつまいも 人参 玉ねぎ コーン コンソメ 牛乳...
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Snapdishの料理写真:本日ヘルシー?な晩酌🍺
本日ヘルシー な晩酌
こんばんはー 昨日は暖かい言葉の数々ありがとうございました まだお礼にもぐまわり...
材料: キャベツの和え物 キャベツ 乾燥ちりめん 塩昆布 ぽん酢 ご...
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Snapdishの料理写真:蓮根と牛蒡と豚肉のきんぴら
蓮根と牛蒡と豚肉のきんぴら
味気なく あってもなくても別に となるきんぴらが売り切れになります
材料: 蓮根 牛蒡 豚肉安い切り落とし とうがらし ごま油 みりん ...
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Snapdishの料理写真:常備菜✨ピーマンきんぴら
常備菜 ピーマンきんぴら
この夏何度作ったかわからない ピーマンきんぴら うちではこれが無限ピーマン お弁...
材料: ピーマン サラダ油 酒 醤油 みりん 砂糖 ごま ごま油
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Snapdishの料理写真:きんぴらごぼうの残りで♡きんぴらつくね
きんぴらごぼうの残りで きんぴらつくね
きんぴらごぼうリメイク きんぴらつくね きんぴらつくねバーグ
材料: きんぴらごぼう 鶏ひき肉 小麦粉 ごま油 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:ピーマンのきんぴら
ピーマンのきんぴら
ピーマン にんじん すき焼きのたれ 今日の万能調味料はすき焼きのたれ
材料: ピーマン にんじん ごま油 すき焼きのたれ 白ごま
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Snapdishの料理写真:オツな肴🍶シリーズ 24 ごぼうの甘辛漬け #オツシリーズ #すし酢
オツな肴 シリーズ 24 ごぼうの甘辛漬け オツシリーズ...
こんにちは 雪がモリモリ降っております 今日は久々オツシリーズ 前回が半年くらい...
材料: ゴボウ 漬け液 砂糖 醤油 水 すし酢 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ピクニック弁当
 #お弁当
ピクニック弁当 お弁当
きんぴらごぼう 茹でブロッコリー 玉子焼き ウインナー から揚げ 鮭の味噌焼き ...
材料: 鮭 味噌 酒 みりん はちみつ
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Snapdishの料理写真:じゃがいもと蒟蒻のきんぴら #ヤマサ#絹しょうゆ
じゃがいもと蒟蒻のきんぴら ヤマサ 絹しょうゆ
かなり昔 若かりし頃どこかの居酒屋で食べたメニュー ふと思い出し 作ってみた 隠...
材料: 蒟蒻 じゃがいも ヤマサ生しょうゆ 酒 みりん 砂糖 胡麻 ...
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Snapdishの料理写真:豚のグルグル弁当
豚のグルグル弁当
北海道ななつぼし 豚肉のグルグル だし巻きたまご ひじきと蓮根の生姜煮 牛蒡と人...
材料: 豚こま肉 ごま油 醤油 サラダ油 片栗粉
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Snapdishの料理写真:アルモンデちょこちょこランチ🥢
アルモンデちょこちょこランチ
冷蔵庫を漁ってのちょこちょこシリーズ アルモンデひとりランチを作り 全て砥部焼の...
材料: 生春巻きの皮 ベビーチーズ 生ハム サラダ油 ピンク岩塩 黒...
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Snapdishの料理写真:べんとう
べんとう
さつまいもコロッケ ごぼうとにんじんのきんぴら こんにゃくとタケノコの煮物 など...
材料: さつまいも しょうが汁 みそ
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Snapdishの料理写真:きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
これもお弁当用の作り置きおかず 我が家はめんつゆで味付けです
材料: ごぼう にんじん 白ごま サラダ油 ごま油 めんつゆ 醤油 ...
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