- 118
- 93
- 5
- 20
- 保存
- 3,387
- 138
- 3
- 9
- 保存
週末居酒屋開店です こんにゃくの柚子味噌田楽 鱈とブロッコリーのニンニクパン粉焼...
材料: 鱈 ブロッコリー おろしニンニク 塩コショウ 粉チーズ パン...
- 3,095
- 21
- 1
- 保存
地元の赤こんにゃくで ニンニク醤油が 食欲そそる でも こんにゃくだからヘルシー...
材料: こんにゃく 牛肉 醤油 みりん お酒 黒糖 にんにく
- 55,281
- 115
- 3
- 20
- 保存
乾燥の薄切りの大豆ミートを家にあった食材と一緒に炒めました 買い置きして黒くなっ...
材料: 大豆のお肉 乾燥スライス こんにゃく 茄子 おろしにんにく ...
- 179
- 88
- 1
- 7
- 保存
糖質制限メニュー コツいらずで チャーハンよりもパラッパラに仕上がります d
材料: dietこうや あらびきタイプ 玉ねぎ 長ネギ 人参 キャベ...
- 5,129
- 33
- 3
- 1
- 保存
こんばんは ばってぃーまま です 今日は 先日給食で食べた肉味噌おでんがとっても...
材料: ちくわなどの練り物 こんにゃく 大根 卵 昆布 いりこ 水 ...
- 4,536
- 123
- 3
- 20
- 保存
あるものを炒めて煮るだけ 炊き込みご飯の時は具沢山の汁物がいいよね o o 野菜...
材料: ごぼう 太 鶏モモ肉 野菜 これうまつゆ 水 ごま油
- 513
- 28
- 1
- 保存
- 2,598
- 81
- 4
- 3
- 保存
ゴーヤ好きな皆様にガチでオススメな ゴーヤの 色きんぴら めっちゃ美味しいよ 普...
材料: ゴーヤ 豚こま きんぴらこんにゃくor糸こん パプリカ赤 黄...
- 481
- 1
- 保存
今夜は8時半帰宅 次女は昨日前期の試験が終わり大学のお友達とディズニーランドへ ...
材料: 茄子 豚挽き 冷凍 おろしにんにくと生姜 玉ねぎみじん切り ...
- 3,574
- 150
- 7
- 42
- 保存
カンタン 時短 ヘルシーな食材をオイスターソースとしょうゆで炒めもした 身体に良...
材料: こんにゃく しめじ ほうれん草 ごま油 しょうゆ オイスター...
- 4,784
- 52
- 1
- 2
- 保存
