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mari hanaさんのしらたきのねぎ辛炒めを作りました ダイエット食にもどうぞ...
材料: 白滝 ねぎ 微塵切り おろしにんにく 鷹の爪の輪切り ごま油...
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3日前のつくりおきです コレは全部すでにもう無いです笑 今回は冷凍機の買い置きの...
材料: mizukiさんの基本の肉団子 豚ひき肉 玉ねぎ 卵 マヨネ...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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昨日のランチの一品でした ペコリ内にわかにダイエットブーム 糖質制限も炭水化物抜...
材料: こんにゃく インゲン 刻みにんにく 酒 創味つゆor麺つゆ ...
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圧力鍋を使って豚バラブロックで角煮を作り ごはんに乗せて夕飯にしました とっても...
材料: 豚バラブロック 生姜 にんにく ねぎ 水 麺つゆ みりん す...
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先週かな 作った炊き込みご飯です 少し前に大根富豪になっていたわが家 外の倉庫に...
材料: 残った煮物 鶏もも肉 舞茸 水 創味つゆ みりん 砂糖 三つ...
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29の日 肉の日に大豆ミート 新たなステージを迎えた大豆ミート 揚げ物や糖質多め...
材料: こんにゃく麺 ミンチ乾燥タイプ 生姜 にんにく チューブ 焼...
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昨日は代休だったので弁当もお休み 娘と牛たん食べに行っちゃいました 美味しかった...
材料: 鶏ガラスープ キャベツ 玉ねぎ 肉団子 ブロッコリー しょう...
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これは我が家の定番おかず スーパーに生タラコがあると作りたくなる家族みんな大好き...
材料: スケソウダラのタラコ つきこんにゃく たけのこ ごま油 砂糖...
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