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Snapdishの料理写真:花にらと砂肝のさっぱり和え💚
花にらと砂肝のさっぱり和え
茹でて和えるだけのヘルシーメニュー アヒージョや炒め物も美味しいけど ダイエット...
材料: 花にら 砂肝 梅こんぶ茶 ごま油 刻みネギ 七味 ポン酢
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Snapdishの料理写真:八方だしと塩こんぶで簡単♪さんま缶ときのこの炊き込みご飯
八方だしと塩こんぶで簡単 さんま缶ときのこの炊き込みご飯
さんま缶と 塩こんぶの旨味たっぷりな 炊き込みご飯 味付けは八方だし任せで簡単な...
材料: 米 しいたけ 舞茸 さんまの蒲焼き缶 八方だし 生姜チューブ...
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Snapdishの料理写真:蒸し野菜の豆腐こんぶ茶ディップ
蒸し野菜の豆腐こんぶ茶ディップ
クリスマスにぴったりだなと思い作ってみました ディップは材料を混ぜるだけなのでと...
材料: かぼちゃ にんじん ブロッコリー パプリカ じゃがいも A ...
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Snapdishの料理写真:NO調味料でも旨味たっぷり♪サラチキとなめたけの炊き込みご飯
NO調味料でも旨味たっぷり サラチキとなめたけの炊き込み...
お弁当やおにぎりにもオススメな 簡単炊き込みご飯 NO調味料 NO包丁 NOまな...
材料: 米 サラダチキン プレーン なめたけ 塩こんぶ 白ごま 小口...
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Snapdishの料理写真:減塩うめこんぶ茶の寒天寄せ
減塩うめこんぶ茶の寒天寄せ
減塩うめこんぶ茶の寒天寄せ 減塩食 減塩うめこんぶ茶 さっぱり味 低カロリーな御...
材料: 水 減塩うめこんぶ茶 粉寒天 鶏卵 卵白だけでも可 適当な具...
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Snapdishの料理写真:マンダイの煮付け
マンダイの煮付け
お安いお魚でも 短時間で煮付ければパサパサにならずに美味しぃよ 気をつけよう 煮...
材料: マンダイの切り身 昆布 水 調味料 酒 砂糖 醤油 みりん ...
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Snapdishの料理写真:減塩うめこんぶ茶レシピ!
梅昆布風味の冷や汁ご飯。
減塩うめこんぶ茶レシピ 梅昆布風味の冷や汁ご飯
モニターで頂いた玉露園の減塩梅こんぶ茶を使用した冷や汁ご飯です さっぱり梅雨明け...
材料: サラダチキン 梅干し ねぎ 白ごま 液みそ 水 減塩梅こんぶ...
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Snapdishの料理写真:とり天の南蛮漬け サラダ仕立て タイム風味
とり天の南蛮漬け サラダ仕立て タイム風味
今日もお酢に漬けて暑さしのぎ チャーミングな甘さに大好きなタイムの香りで
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:栗ごはん
栗ごはん
冷凍庫で眠らせていた栗を解禁
材料: 栗 皮除く 米 薄口醤油 酒 みりん こんぶ 塩 水 黒ゴマ
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏のこんぶ茶ソース
蒸し鶏のこんぶ茶ソース
鶏肉は塩だけでで蒸し焼き 薬味を多くして タレは濃いめに水に溶いた 減塩こんぶ茶...
材料: 鶏もも肉 水 塩 水 減塩こんぶ茶 酢 みょうが 大葉
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Snapdishの料理写真:うめこんぶ茶で箸が止まらないコールスロー
うめこんぶ茶で箸が止まらないコールスロー
野菜を梅こんぶ茶で揉み込んでポン酢でさっぱり和風のコールスローです いくらでも食...
材料: キャベツ千切り ニンジン千切り きゅうり千切り うめこんぶ茶...
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Snapdishの料理写真:昆布たっぷりヘルシースープ
昆布たっぷりヘルシースープ
お肉を美味しくヘルシーに食べたくて 生切り昆布をたっぷり入れた スープが美味しい...
材料: 舞茸 黄色白菜 もやし 長葱 生切り昆布 豚肉 鰹だし 昆布...
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Snapdishの料理写真:カブと豚肉の塩こんぶでおふくろ煮ʕ•̫͡•ʔ♬✧
カブと豚肉の塩こんぶでおふくろ煮
かぶはあまり好きではないんだけど これは私も息子も大好きな一品です かぶの葉っぱ...
材料: カブ 1かぶ 豚肉 好きなだけ 厚揚げ 1袋 塩こんぶ 2分...
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Snapdishの料理写真:陳建太郎さんのまかない料理〜白い麻婆湯麺💕
陳建太郎さんのまかない料理 白い麻婆湯麺
テレビでやっていて 美味しそうだったので作ってみましたぁ 見た目より簡単にできて...
材料: サラダ油 豚ひき肉 水 絹ごし豆腐 塩 お酒 醤油 塩 胡椒...
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