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皆様こんにちは 今日は旦那の為に 艸 ヘルシーなグラタンを作ってみました 健康診...
材料: 長芋 すり下ろし 明太子 鶏のササミ 塩胡椒 お酒 豆腐 水...
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Norikoちゃんのウドのきんぴらからシンの部分を使い 茹で菜の花と酢味噌をソー...
材料: ウド 人参 黄色 オレンジ 菜の花 味噌 酢 砂糖 私は甘糀...
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甘そうにみえますが 食事にあうよう甘さ控えめのココアパン チキンカレーに合わせて...
材料: 強力粉 コーンミール 砂糖 塩 牛乳 無糖ココア 無塩バター...
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只今 Been兄さんの 勝手に紫陽花祭り に参加中 Been兄さ ん 勝手に参加...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ くし切りの半分 乱切りともゆう ナス さい...
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連投失礼します 下書きに置いてたので 地元産のしらすととろろ昆布を食べる直前にの...
材料: 厚揚げ 油抜き不要 青梗菜 ゴマ油 しらす とろろ昆布 昆布...
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なすとピーマンの揚げ焼き ごはんにあうおかずシリーズ この夏は週3回くらいの割合...
材料: なす 乱切り しょうゆ 砂糖 ゴマ油 鶏ガラスープの素 片栗...
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鶏ひき肉と野菜をたっぷり入れて作った麻婆春雨を丼にして ヘルシーだけどボリューム...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 長葱 ニラ 人参 タケノコ キクラゲ 春雨...
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