お嬢は今日もアルバイトなので お弁当に 保冷剤代わりに凍らせたジュースを 糖質制...
材料: お米 出汁 鶏肉 ごぼう 人参 三つ葉or大葉 醤油 みりん
- 7,002
- 26
- 1
- 保存
ばんごはん 牛肉とトマトとなすの和風炒め キンピラごぼう ほうれん草とえのきのお...
材料: 牛肉 玉ねぎ トマトケチャップ 醤油 なす ブロッコリーの茎...
- 1,716
- 89
- 15
- 2
- 保存
- 493
- 34
- 4
- 1
- 保存
豚汁とともに冬に出番の多いけんちん汁 大好きな練りごまをたっぷり入れたごま味がお...
材料: 里芋 大根 ごぼう にんじん こんにゃく 長ネギ だし汁 し...
- 730
- 1
- 保存
- 3,218
- 200
- 12
- 39
- 保存
粕汁 鮭の塩麹漬け れんこん じゃがいも 大根 人参 さつまいも ごぼう 干しし...
材料: 生鮭 塩麹 油揚げ お好きなお野菜 麦味噌 酒粕 薄口しょう...
- 1,305
- 107
- 4
- 9
- 保存
さっき TVで見たお料理なんですが レシピをメモっておけばよかったぁ なんとなく...
材料: ゴボウ kiriクリームチーズ 醤油 コショウ 鰹節
- 94
- 1
- 保存
- 2,226
- 29
- 1
- 2
- 保存
あじのたたき身を使ってあじのハンバーグを作ったよ 青魚が苦手なそこのあ な た ...
材料: あじのたたき身 ごぼう 人参 おろししょうが 小ねぎ 醤油 ...
- 1,141
- 80
- 18
- 12
- 保存
今宵のメニューは 揚げ鯖の辛味ネギソース掛け 牛蒡の唐揚げ野菜添え 魚貝と野菜の...
材料: 鯖 塩 片栗粉 サラダ油 タレ 白ネギみじん切り 豆板醤 コ...
- 1,754
- 300
- 40
- 21
- 保存
- 22,330
- 73
- 4
- 2
- 保存
きらず って オカラのことだそうです 私の大好きな番組 HTBの おにぎりあたた...
材料: おから 人参 ゴボウ しめじ 椎茸 生姜 天かす 水 白出汁...
- 356
- 1
- 保存
お気に入りの 昆布入りのマスタードと合わせて マリネにしました ごぼうと生姜の風...
材料: ひじき 紫玉ねぎ薄切り 生姜千切り にんじん細切り ささがき...
- 3,314
- 166
- 5
- 22
- 保存
