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Snapdishの料理写真:ブロッコリー+ほうれん草の「キヌア入り食べるスープ♡」
ブロッコリー ほうれん草の キヌア入り食べるスープ
NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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Snapdishの料理写真:大寒波の夜は、餡を絡めて絡めての大根と豚バラの煮物🎵もう、とろとろ…どろどろ…(笑)ほっぺた落ちちゃうぽっかぽかぁ〜(*´ω`*)
Nao
大寒波の夜は 餡を絡めて絡めての大根と豚バラの煮物 もう...
寒いね T T 寒い 春なのに ほっこり 大根食べちゃおう というわけで 姫たち...
材料: 大根 豚バラ固まり バラでも 水 砂糖 酒 醤油 みりん に...
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Snapdishの料理写真:残り野菜炒めを使った、味噌風味おうどん#ヘルシー
残り野菜炒めを使った 味噌風味おうどん ヘルシー
久しぶりの味噌スープは 身体の芯から温まる 冷房の部屋で汗垂れる
材料: 水 めんつゆ 和風出汁の素 塩 みりん 赤味噌 野菜炒めの残...
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Snapdishの料理写真:やみつきレタス
やみつきレタス
最近レタスがやたら安いので思いついたレシピ やみつきキャベツより好き
材料: レタス 塩昆布 ごま油 食べるラー油
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Snapdishの料理写真:鴨とクレソンのお鍋
鴨とクレソンのお鍋
渡辺淳一先生と森田監督に敬意を表して さすがにシャトー マルゴーは持っていないの...
材料: 鴨のロース クレソン 木綿豆腐 長ねぎ 鶏団子 人参 生しい...
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Snapdishの料理写真:牛肉と豆腐の照り焼き丼
牛肉と豆腐の照り焼き丼
甘辛いタレがお肉とお豆腐にからんでご飯によく合います ボリュームたっぷりの丼です...
材料: ご飯 牛肉 薄切りならなんでもOK 木綿豆腐 片栗粉 サラダ...
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Snapdishの料理写真:半熟卵とアボカドタルタルの照り焼きチキン南蛮 ホットクリスピーがけ
半熟卵とアボカドタルタルの照り焼きチキン南蛮 ホットクリ...
揚げずに焼いたチキンでチキン南蛮風 タルタルにしようとゆで卵作ったら なぜかいつ...
材料: 鷄もも肉 みりん しょうゆ 酢 半熟ゆで卵 紫玉ねぎ アボカ...
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Snapdishの料理写真:筍と牛肉の味噌炒め
筍と牛肉の味噌炒め
筍レシピ 続きます こちらはごはんに合うコクうまなひと品 淡白な筍も牛肉と合わせ...
材料: 茹で筍 牛肉 ごま油 鶏がらスープの素 味噌 砂糖 みりん ...
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Snapdishの料理写真:お揚げさんの山椒煮

ふっくらおいしい、ほんのり甘い、上品なお揚げさん☺

出汁を吸ったお揚げさんに、山椒がピリッとアクセントを加えてくれます✨

お腹に優しい大豆たんぱくは、夏の疲れた胃腸を労ってくれます✨
お揚げさんの山椒煮 ふっくらおいしい ほんのり甘い 上品...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 油揚げ あぶらあげ 山椒
材料: 油揚げ A だし汁 みりん 薄口しょうゆ 山椒の実
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Snapdishの料理写真:白菜🌟ロールの和風あんかけ〜(=ω=;)
白菜 ロールの和風あんかけ
今が美味しい白菜をほっこり味で頂きました 艸
材料: 白菜 鶏挽肉 椎茸 人参 白菜の葉っぱ 小麦粉 出汁 みりん...
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Snapdishの料理写真:茄子とトマトのさっぱりゴマ和え🍆🍅
茄子とトマトのさっぱりゴマ和え
さっぱりおぃしーー ぱくぱくいけちゃう
材料: なす ミニトマト しょうゆ 砂糖 酢 ごま油 すりごま
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Snapdishの料理写真:ちょっぴし洋風な白和え
ちょっぴし洋風な白和え
レシピのせるほどでもないけど 覚え書きに
材料: 木綿豆腐 春菊 にんじん コーン マスタード 黒胡椒 アーモ...
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Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな晩ごはん‼
糖質制限ダイエットな晩ごはん
ウチのEちゃんがお誕生日だったので今夜は久しぶりにボクが作りました
材料: アボカド スーパーのお刺身色々切り落とし 卵黄 醤油 味醂 ...
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Snapdishの料理写真:揚げない大学イモ(試作)
揚げない大学イモ 試作
大学イモのタレをスーパーでかってみる 揚げるのが面倒なので ついつい使わずに放置...
材料: サツマイモ 大学イモのたれ 黒ごま
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