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Snapdishの料理写真:菜の花とヤーコンの胡麻マヨネーズ和え
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菜の花とヤーコンの胡麻マヨネーズ和え
究極のダイエット野菜と言われているヤーコン 梨のような甘みと食感が魅力 堀上げた...
材料: 菜の花 ヤーコン カニかま 練りゴマ マヨネーズ 砂糖 だし...
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Snapdishの料理写真:夏の簡単美腸鍋!レタスと豚肉のあっさり鍋 ニンニクと酢の酸味が体にやさしい!
夏の簡単美腸鍋 レタスと豚肉のあっさり鍋 ニンニクと酢の...
夏場の鍋です ニンニクと酢が入っているのが特徴で やさしい酸味のきいたスープが美...
材料: 豚肉 レタス ワカメ 水菜 ニンニクスライス 鶏ガラスープの...
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Snapdishの料理写真:tama家のチャプチェ…風
tama家のチャプチェ 風
子ども達が糸こんが好きなので春雨じゃなくて 糸こんチャプチェ でも夫も大好きでご...
材料: 豚ミンチか牛肉 糸こんにゃくか春雨 人参 ピーマン しいたけ...
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Snapdishの料理写真:女の子塾弁当🌸
女の子塾弁当
Akiko0521ちゃんに教わったすだちのスイカ そうめん 冷凍デザート スイカ...
材料: すだち かぼす トビッコ 黒ごま
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Snapdishの料理写真:焼きおにぎりdeだし茶漬け
焼きおにぎりdeだし茶漬け
寒い日にあったかいのが食べたくなるなる サラサラ と 自家製小梅と青しそのっけて...
材料: ごはん ヒガシマルうどんスープ 小梅 青しそ 白ごま
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Snapdishの料理写真:薬膳★塩キャベツ
薬膳 塩キャベツ
すりおろしにんにくとゴマ油をからめる事で 箸が止まらない一品
材料: 春キャベツ 粗びき黒こしょう  塩  ごま油  にんにくすり...
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Snapdishの料理写真:和風牡蠣フライ
和風牡蠣フライ
牡蠣が大好物なのに ここ数年食べる度に当たってしまう と嘆く友人の為に 自分なり...
材料: 牡蠣 生姜汁 甘麹 醤油麹 料理酒 おからパウダー 衣用 す...
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Snapdishの料理写真:水菜の和風サラダ
水菜の和風サラダ
簡単で美味しい水菜のサラダ 水菜が98円だったから ウキウキしちゃった
材料: 水菜 白すりごま オリーブオイル 醤油 かつお節 海苔
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Snapdishの料理写真:肉巻き豆腐🌸
肉巻き豆腐
絹豆腐を豚バラ肉で巻き巻き 照り焼き的な味付けでヘルシーだけどボリュームでたよー...
材料: 豚バラ肉 豆腐 塩胡椒 片栗粉 ごま油 醤油 みりん 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:鮪の山かけ 野菜いっぱい豆腐のクラムチャウダー風 レシピは豆腐のクラムチャウダー風 今日は手抜き💦
鮪の山かけ 野菜いっぱい豆腐のクラムチャウダー風 レシピ...
着付けランチで くたびれて手抜き15分調理
材料: 大根 人参 白菜 豆腐 絹 すりゴマorねりごま 味覇 塩胡...
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Snapdishの料理写真:これうまつゆで♡厚揚げといろどりお野菜の炒め煮。
これうまつゆで 厚揚げといろどりお野菜の炒め煮
おはようございます 今日は夫への作り置きで これうまつゆを使った炒め煮を作りまし...
材料: 厚揚げ 冷凍洋風野菜ミックス 冷凍揚げなす これうまつゆ 酒...
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Snapdishの料理写真:ひじきチャーハン♪ひじきご飯では無い(笑)
ひじきチャーハン ひじきご飯では無い 笑
10年前くらいに冷蔵庫に卵とご飯とひじき炊いた残りとネギしか無い日に 卵 ご飯 ...
材料: ご飯 いつもは十五穀米 ひじき炊いたの 白髪ネギの小口切りか...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏の油淋鶏仕立て
蒸し鶏の油淋鶏仕立て
鶏肉を揚げないので簡単 ヘルシー
材料: 鶏もも 長ネギみじん切り 黒酢 醤油 おろし生姜 おろしにん...
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Snapdishの料理写真:安納芋のどっしりパウンドケーキ
安納芋のどっしりパウンドケーキ
味はスイートポテトみたいな感じ 安納芋が甘いから 砂糖控えてます 友達が大好きで...
材料: 安納芋 HM マーガリン 砂糖 BP 卵 黒ゴマ
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