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Snapdishの料理写真:おつまみにおすすめ♬いかのコチュジャン炒め
おつまみにおすすめ いかのコチュジャン炒め
こんにちは お久しぶりです 水曜日 5日 は車を借りる日ではなかったのですが 雪...
材料: 冷凍いか 玉ねぎ 醤油 酒 ごま油 コチュジャン 砂糖 ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のくるみ和え
ほうれん草のくるみ和え
シンプルなのにクセになる サッと和えるだけで不足しがちなビタミンAがたくさん摂れ...
材料: 青菜 ほうれん草 小松菜など くるみ A 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:菜の花とえのきの胡麻和え
菜の花とえのきの胡麻和え
近くにできた道の駅で購入した 菜の花 春の味を楽しみました 菜の花 胡麻和え お...
材料: 菜の花 えのき めんつゆ すりごま かつお節
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Snapdishの料理写真:塩レモン🍋鶏ときのこのパスタ🍝
塩レモン 鶏ときのこのパスタ
我が家は野菜もお肉も冷凍保存をして時短料理で手抜きしています 下ごしらえはできる...
材料: 冷凍きのこ類 塩レモン鶏ハム 胸肉 パスタ 塩コショウ 和風...
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Snapdishの料理写真:キャベツと蒸し大豆の和風コールスロー
キャベツと蒸し大豆の和風コールスロー
メインと汁物は出来たものの 子どもの習い事のお迎えに行くまであと一品作る時間がな...
材料: カットキャベツ 蒸し大豆 鰹節 すりごま かんたん酢 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:スティックブロッコリーとサラダチキンのごまマヨサラダ
スティックブロッコリーとサラダチキンのごまマヨサラダ
スーパーに農家さん直送のコーナーがあり スティックブロッコリーをゲット サラダチ...
材料: サラダチキン スティックブロッコリー 人参 塩 こしょう マ...
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Snapdishの料理写真:蓮根の甘ぽんきんぴら
蓮根の甘ぽんきんぴら
大きな蓮根が冷蔵庫で早く食べてと助けを求めていました 半分にカットしてスライス ...
材料: 蓮根 にんじん 鶏ひき肉 甘ぽん 米油 小葱 ごま
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Snapdishの料理写真:豆乳担々ごま鍋🐷
豆乳担々ごま鍋
スープまで飲み干しちゃってok ヘルシーだけど ちゃんと栄養が摂れる美肌鍋 まっ...
材料: 小松菜 もやし 絹ごし豆腐 ごま油 無調整豆乳 白ごま ラー...
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Snapdishの料理写真:塩昆布の卯の花
塩昆布の卯の花
大豆たんぱく 食物繊維が豊富 ダイエットや美肌に効果的なおからの簡単レシピ 塩昆...
材料: おから こんにゃく 干ししいたけ にんじん ほうれん草 白煎...
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Snapdishの料理写真:【食卓を紡ぐおたより便】甘ぽん de 冬のチョレギサラダ
食卓を紡ぐおたより便 甘ぽん de 冬のチョレギサラダ
おたより便のリーフレットにあった 春菊と海苔のサラダ を 韓国海苔に置き換えて ...
材料: 春菊 えのき 韓国海苔 甘ぽん お酢 ニンニクチューブ ごま...
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Snapdishの料理写真:チキンの香味ソースかけ
チキンの香味ソースかけ
今日は ドーンと大皿に 冷蔵庫の整理です 年末年始に使うはずだったチキン 大量に...
材料: チキン もも 醤油 片栗粉 水 香味ソース 長ネギ みじん切...
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Snapdishの料理写真:自家製焼き鯖寿司弁当♪
自家製焼き鯖寿司弁当
息子が塾で涙目になっているのが目に浮かぶ 可哀想に 母さんの子供に生まれてきたば...
材料: 市販の塩鯖 ご飯 大根の葉のじゃこ炒め 大葉 白ごま 米酢 ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草とくるみの白和え
ほうれん草とくるみの白和え
久々にほうれん草の白和えを食べたくて作りました くるみの歯ごたえもとっても良い ...
材料: もめん豆腐 ほうれん草 くるみ 砂糖 醤油麹 醤油 すりごま...
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Snapdishの料理写真:塩糀パウダーを入れた黒糖のたれを絡めた揚げさつまいも
塩糀パウダーを入れた黒糖のたれを絡めた揚げさつまいも
おはようございます 今日は寒さも厳しいけど 元気に頑張ろう さつまいも 揚げ油 ...
材料: さつまいも 揚げ油 マルコメ塩糀パウダー 黒糖 水
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