鶏むね めちゃくちゃ柔らか 白飯恋し ルービー恋しや 甘辛チキン 笑 ネギマヨビ...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒ガーリックパウダー お水 お酒 オリーブオイ...
- 203
- 2
- 1
- 1
- 保存
豆乳とアボカドのクリーミーなソースと納豆が美味しいヘルシーなスパゲティ
材料: アボカド 豆乳 わさび 醤油 オリーブオイル 納豆 大葉 黒...
- 1,002
- 39
- 1
- 保存
今日の夕食はツナおろし塩こんぶ丼を作りました この丼もまたマネっこ 今週はマネっ...
材料: ご飯 ツナ 大根 刻みねぎ 塩こんぶ 白ごま 麺つゆ
- 147
- 1
- 保存
お祝い投稿が続いてたので 久々の何でもない普通のランチ投稿です もういったいいつ...
材料: 冷やし中華用麺 酢タマネギ漬け酢 酢玉ねぎツナダレ ツナフレ...
- 8,597
- 2
- 1
- 保存
- 186
- 1
- 保存
- 98
- 31
- 1
- 2
- 保存
- 484
- 107
- 13
- 22
- 保存
ゴマはんちゃん お誕生日おめでとうございま す o o ノ おめでとうございます...
材料: バター 水 牛乳 塩 黒ごま 強力粉 ふるっておく 薄力粉 ...
- 476
- 1
- 1
- 保存
- 4,145
- 67
- 8
- 2
- 保存
おむすび山 嘘でしょ って 思ったそこのアナタ 笑 わかりますよ 笑 言いたいこ...
材料: キャベツ キュウリ パプリカ ツナ 塩 おむすび山梅かつお ...
- 141
- 1
- 保存
- 1,823
- 157
- 3
- 19
- 保存
またまた節約むね肉メニュー 我が家定番の下味にマヨ 片栗粉を まぶして焼くから ...
材料: 鶏むね肉 カロリーハーフマヨネーズ 酒 塩 コショウ 片栗粉...
- 196
- 1
- 1
- 保存
- 17,926
- 214
- 1
- 38
- 保存
今日もアンチエイジング部門金賞受賞の玄米 澄SUMUでおにぎり 明太子にごま昆布...
材料: マグロのアラ 味噌 酒 おろし生姜 葱 小麦粉 だし 酒 醤...
- 530
- 130
- 19
- 29
- 保存
