食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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味ぽんを使った 品 スーパーでお買い得になってたれんこん 縦に切ってギャートルズ...
材料: れんこん 合い挽き肉 大葉 あらみじん 長ねぎ みじん切り ...
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今日の大阪は暑いですが 秋刀魚の美味しい季節になってきましたね しっかり がっつ...
材料: 秋刀魚 酒 生姜 味醂 醤油 きび砂糖 片栗粉 牛蒡 人参 ...
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最近 脂の多いものが食べにくくなってきました 老化 でも 子供達はこてこて大好き...
材料: 豚バラ薄切り しょうゆ 砂糖 お酢 オイスターソース すりご...
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昨日 たくさん 実家から 無農薬野菜もらってきました o 葉物が 高いこの時期に...
材料: ほうれん草 豚肉薄切り用 小麦粉 砂糖 おろし玉ねぎ おろし...
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おビールぐびぐび 白飯モリモリ 食べるラー油で 旨辛ラーポンチキン これビールに...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 味ぽん 創味シャンタン 一味唐辛...
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こんにちは 火曜日 あれ ちょっとのどが痛いかも 水曜日 咳が出始め 昨日は咳が...
材料: 鶏のささみ なす 長ねぎ 大葉 酒 松茸風味のお吸い物 かん...
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2016 ブラウン キタ 昨日もきんぴらアレンジで 今日もきんぴら 艸 ブッ 年...
材料: 豚こま肉 ささがきごぼう 人参 ごま油 炒め用 鷹の爪 だし...
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ラー油のピリ辛で お箸が止まらないサラダ 小鉢 サイドディッシュ おやさい
材料: 切り干し大根 貝割れ大根 プチトマト レタス ツナ マヨネー...
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焼き上手さん の鉄板を使って ちゃんちゃん焼きを作りました ちゃんちゃん焼き
材料: 鮭 えのき茸 キャベツ 菜っ葉 万願寺とうがらし 味噌 生姜...
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ピリ辛の肉味噌第2弾 ご飯にたくさん乗せてふんわり卵とお丼が美味しいよ お豆腐に...
材料: 甘長とうがらし 豚ひき肉 調味料 豆板醤 コチュジャン 砂糖...
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