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しらすが余ってしまい賞味期限が そこで救済 から炒りしちゃって香ばしく ニンニク...
材料: インゲン しらす ニンニク 生姜 ごま油 すりごま 中華味の...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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ミートコロッケ ベーコン炒め ピーマン炒め 揚げ玉丼 みかん 和栗ジャックオラン...
材料: 揚げ玉 濃縮めんつゆ 青のり アオサでない物を
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