- 1,791
- 12
- 1
- 保存
色ないwけれど 華やかな彩りなのでOK 意外と簡単 なのに美味しくて 見た目でも...
材料: カリフォルニアロール CR 海苔 酢飯 サーモンの細切り ア...
- 7,671
- 358
- 16
- 33
- 保存
- 1,989
- 17
- 1
- 保存
ご飯も玄米にして簡単ヘルシー丼のできあがり うまくておかわりしちゃったからヘルシ...
材料: サニーレタス トマト 納豆 万能ネギ 醤油 バルサミコ酢 ご...
- 3,674
- 165
- 20
- 10
- 保存
- 2,260
- 147
- 30
- 30
- 保存
鰤のお刺身が残ってしまったので 酒粕ペーストに醤油とすりおろし生姜を入れて一晩漬...
材料: 酒粕 水 醤油 すりおろし生姜 鰤の刺身 残り物
- 1,233
- 22
- 1
- 保存
安価な切り落としでok 驚くほどおいしくできます
材料: マグロ 切り落とし トマト 白玉ねぎ ケッパー バジリコ ニ...
- 6,461
- 23
- 1
- 保存
マグロの血あいって安くて DHA EPAが豊富 見つけたらゲットですよ ボンには...
材料: マグロ血あい ニンニクおろし 生姜おろし 酒 醤油 赤ワイン...
- 2,735
- 61
- 1
- 3
- 保存
キャベツは多めに作って 次の日の朝食に利用 ポイントにのせたよ
材料: 塩鮭or塩鯖 小麦粉とカレー粉 ガーリックパウダー オリーブ...
- 6,318
- 232
- 6
- 29
- 保存
今日の昼ごはんです ひさしぶりのアップですo o o 皆さまご無沙汰しております...
材料: そうめん 豚肉 焼き肉のタレ キムチ 胡瓜 ゆで卵 白ごま ...
- 122,077
- 261
- 40
- 16
- 保存
- 6,388
- 34
- 1
- 4
- 保存
- 15,489
- 42
- 1
- 3
- 保存
