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Snapdishの料理写真:鯉の創作寿司と苔に見立てた里芋煮揚げ
鯉の創作寿司と苔に見立てた里芋煮揚げ
創作料理見てたら作りたくなりました
材料: 酢飯 イカ サーモン のり 黒ごま 里芋 白だし みりん 小...
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Snapdishの料理写真:マグロステーキ 焦がしネギとバルサミコソース
マグロステーキ 焦がしネギとバルサミコソース
焼き目は もう少し薄い方がキレイですね
材料: マグロ切り身 長ネギ ニンニク バルサミコソース オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:アンパンマンとバイキンマンのフルーツポンチ
アンパンマンとバイキンマンのフルーツポンチ
アンパンマン大好きな娘の為に
材料: 白玉粉 絹ごし豆腐 きな粉 黒すりごま 手作りトマトジャム ...
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Snapdishの料理写真:さっぱり梅しそ素麺の胡麻しゃぶ豚のせ
さっぱり梅しそ素麺の胡麻しゃぶ豚のせ
鮮やかなピンクの梅しそ小豆島素麺 つゆに叩いた梅干しを混ぜて 採れたて胡瓜と豚し...
材料: 梅しそ小豆島素麺 お好みのつゆ 叩いた梅干し 胡瓜 豚ももし...
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Snapdishの料理写真:白菜ステーキ。Chinese cabbage steak
白菜ステーキ Chinese cabbage steak
白菜を ただ焼いただけ 今日はお塩のみですが ごまだれなんかも合います I me...
材料: 白菜 塩 胡麻油
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Snapdishの料理写真:超簡単♪材料3つでおはぎ風団子餅☆
超簡単 材料 つでおはぎ風団子餅
先日体調不良で入院してた時に 粉ミルクを買ったんだけど今は母乳に戻しちゃったから...
材料: 粉ミルク 片栗粉 水
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Snapdishの料理写真:鯖缶の二杯酢
鯖缶の二杯酢
テレビで分けとく山の野崎さんが作ってて美味しそうだなと思って 初めて鯖缶食べてみ...
材料: 鯖缶 二杯酢 醤油 坂元のくろず トッピング 大葉 みょうが...
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Snapdishの料理写真:おにぎりの具  鮭 にんじん
おにぎりの具 鮭 にんじん
人参が入っているとはわからないけど人参の甘味が美味しいふりかけでーす
材料: 生鮭 人参 酒 みりん 白だし 白胡麻
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ豆腐

夏にぴったり✨
つるんと涼しげな【かぼちゃ豆腐】🎐

炎症を抑え疲労回復を手助けしてくれる【かぼちゃ】を本葛粉で固め、ごま豆腐のようなもっちり食感に☺

葛根湯でも有名な【葛】は、体内の熱を下げ、暑さで弱りがちな胃腸のダメージを回復させてくれます✨
かぼちゃ豆腐 夏にぴったり つるんと涼しげな かぼちゃ豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 かぼちゃ くず かぼちゃ豆腐
材料: かぼちゃ タネ ワタをとったもの A だし汁 塩 葛粉
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Snapdishの料理写真:超簡単☆ ゴーヤおぼろ昆布和え
超簡単 ゴーヤおぼろ昆布和え
大好きなゴーヤ 家族でゴーヤを食べるのは私だけなので 1人で堪能 艸 お酒のあて...
材料: ゴーヤ 塩 おぼろ昆布 とろろ昆布 ヤマサ昆布つゆ いりごま
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:山芋と海老のはさみ揚げ🦐
山芋と海老のはさみ揚げ
山芋の間に海老のすり身を挟んで揚げています 山芋がサクサク中には白だしと卵白でふ...
材料: 山芋10センチほど 海老200g 卵白1個分 白だし大さじ1...
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Snapdishの料理写真:スタミナ旨辛♪ビールが進む!ニラ玉豚キムチ炒飯
スタミナ旨辛 ビールが進む ニラ玉豚キムチ炒飯
豚キムチ炒飯大好き ニラ玉炒飯大好き って事で ふたつを合わせちゃいました 笑 ...
材料: ご飯 ご飯に混ぜるマヨネーズ 卵 卵の塩 豚ひき肉 ニラ キ...
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Snapdishの料理写真:アルモンデキンパ
アルモンデキンパ
こんばんは ほうれん草とにんじんのナムル 卵焼き ツナマヨ 巻き方がゆるくて 相...
材料: ごはん ほうれん草 にんじん 溶き卵 ツナマヨ 寿司はね い...
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