こんにちは またまたご無沙汰をしておりました 8月から新患の方が5名いらしたので...
材料: 鶏肉のささみ 蓮根 さつまいも パプリカ細切り1個分 オリー...
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以前に雑誌で見たシメサバのポテトサラダ これがね 美味しいんです お と な の...
材料: ジャガイモ 人参 きゅうり 玉ねぎ シメサバ 塩 コショウ ...
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今週は冷蔵庫お掃除week 笑 っていうか お給料日前です 冷蔵庫を覗いて 冷凍...
材料: 糸こん 白 キクラゲ 人参 インゲン 玉ねぎ ほうれん草 蓮...
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福寿草さんの豆乳担々麺のスープで 冷蔵庫にあるヤバくなってきた野菜を煮込みました...
材料: にんにく 豆板醤 黒すりごま ごま油 ラー油 鶏ガラスープの...
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