関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:イカとセロリ炒め
イカとセロリ炒め
子供の頃 中華料理屋さんで食べ 余りの美味しさにびっくり lll 思わず厨房に押...
材料: イカ セロリ 豆苗 ウェイバー 花山椒 ニンニク ごま油
レシピをチェック
  • 2,709
  • 45
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗と豚肉の卵炒め
豆苗と豚肉の卵炒め
安くて 美味しくて 栄養も満点 豆苗は 根元を切ったものはお水につけて育てること...
材料: 豆苗 4パック 400g 豚こま切れ肉 200g 卵 4個 ...
レシピをチェック
  • 2,143
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:♯307 もやし豆苗炒め♪
307 もやし豆苗炒め
安い 早い 美味い
材料: もやし 豆苗 挽肉 好みの 塩胡椒 オイスターソース 水溶き...
レシピをチェック
  • 2,030
  • 30
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:超ズボラな作り方‼️豆苗とニラのピリ辛奴♪
超ズボラな作り方 豆苗とニラのピリ辛奴
こんばんは 今日はすっごく暑かったのでさっぱりしたもの と思い冷奴 手抜きにもほ...
材料: お豆腐 絹でも木綿でも ニラ 豆苗 合わせ調味料 麺つゆ 3...
レシピをチェック
  • 1,293
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:大豆のお肉と子大豆もやしと豆苗の炒め物
大豆のお肉と子大豆もやしと豆苗の炒め物
ギルドフリー snapdish
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 子大豆もやし 豆苗 チキンスープの素...
レシピをチェック
  • 598
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
レシピをチェック
  • 3,712
  • 267
  • 6
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:沙茶醤を使ったよだれ鶏
aya
沙茶醤を使ったよだれ鶏
おいしい世界ごはんパートナー よだれ鶏は鶏ハムを使ったのでしっとり柔らか 沙茶醤...
材料: 鶏ハム大きめ 青ネギ 豆苗 沙茶醤 タテギ 醤油 砂糖 水 ...
レシピをチェック
  • 4,525
  • 258
  • 1
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗とじゃがいものシャキシャキにんにく炒め✨
豆苗とじゃがいものシャキシャキにんにく炒め
簡単で美味しいー じゃがいももシャキシャキしてうんまい
材料: 豆苗 じゃがいも千切り にんにくみじん切り 鷹の爪 ごま油 ...
レシピをチェック
  • 13,160
  • 256
  • 15
  • 32
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
レシピをチェック
  • 3,532
  • 238
  • 3
  • 30
  • 保存
Snapdishの料理写真:いくらでも食べられる♪
『無限豆苗』
いくらでも食べられる 無限豆苗
ピーマンや水菜でよく作る無限シリーズ 今回はスーパーで安かった豆苗を使って作って...
材料: 豆苗 ツナ缶 粉末鶏ガラスープ ごま油 鰹節
レシピをチェック
  • 2,682
  • 73
  • 1
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:無限豆苗&しめじ
無限豆苗 しめじ
冷蔵庫の残りものと常備菜でお手軽にもう一品
材料: 豆苗 しめじ シーチキン ごま油 顆粒鶏ガラスープ
レシピをチェック
  • 1,550
  • 33
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗と豚肉と卵の炒め物
豆苗と豚肉と卵の炒め物
少し前に作ったやつ 最近SDを少しサボり気味 スナップは撮ってるけど投稿遅れてま...
材料: 豚肉 豆苗 卵 醤油 酒 オイスターソース 砂糖
レシピをチェック
  • 5,583
  • 124
  • 5
  • 21
  • 保存
Snapdishの料理写真:ふわふわ玉子とシャキシャキ豆苗の味ぽん炒め
ふわふわ玉子とシャキシャキ豆苗の味ぽん炒め
昨夜作ったお菜です モニターでいただいた味ぽんMILDを使い 簡単な炒め物を作っ...
材料: 豆苗 玉子 味ぽん 牛乳 ごま油 塩 こしょう 味ぽんMIL...
レシピをチェック
  • 3,259
  • 192
  • 15
  • 57
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗
豆苗
孫ごはん
材料: 豆苗 鶏ガラスープ ごま油
レシピをチェック
  • 113
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗のゴマ山椒炒め
豆苗のゴマ山椒炒め
豆苗はシャキシャキしてるけど繊維っぽさは無いので水菜より扱いやすいなーと常々 お...
材料: 豆苗 炒りごま 生七味山椒 醤油 ごま油
レシピをチェック
  • 671
  • 5
  • 1
  • 保存