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Snapdishの料理写真:イカとセロリ炒め
イカとセロリ炒め
子供の頃 中華料理屋さんで食べ 余りの美味しさにびっくり lll 思わず厨房に押...
材料: イカ セロリ 豆苗 ウェイバー 花山椒 ニンニク ごま油
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉と子大豆もやしと豆苗の炒め物
大豆のお肉と子大豆もやしと豆苗の炒め物
ギルドフリー snapdish
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 子大豆もやし 豆苗 チキンスープの素...
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Snapdishの料理写真:豆苗の肉巻き〜青空レストラン〜
豆苗の肉巻き 青空レストラン
青空レストランで紹介していた豆苗レシピ第二弾 前回の豆苗の海鮮塩焼きそばも美味し...
材料: 豆苗 豚肉しゃぶしゃぶ用 ごま油 醤油 砂糖 みりん 赤唐辛...
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Snapdishの料理写真:♯307 もやし豆苗炒め♪
307 もやし豆苗炒め
安い 早い 美味い
材料: もやし 豆苗 挽肉 好みの 塩胡椒 オイスターソース 水溶き...
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Snapdishの料理写真:豆苗豚カルビキムチ
豆苗豚カルビキムチ
豚キムチ キムチ 豚カルビ 豆苗
材料: 豚カルビ 豆苗 キムチ 塩胡椒 コチュジャン 醤油 ごま油
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Snapdishの料理写真:超ズボラな作り方‼️豆苗とニラのピリ辛奴♪
超ズボラな作り方 豆苗とニラのピリ辛奴
こんばんは 今日はすっごく暑かったのでさっぱりしたもの と思い冷奴 手抜きにもほ...
材料: お豆腐 絹でも木綿でも ニラ 豆苗 合わせ調味料 麺つゆ 3...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の唐揚げと春菊のゴマだれサラダ
鶏むね肉の唐揚げと春菊のゴマだれサラダ
料理する気がなくなってるって話をしたら ママ友が作ってくれました ママ友はささみ...
材料: 鶏むね肉 にんにく 醤油 片栗粉 春菊 酢 醤油 砂糖 ごま...
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Snapdishの料理写真:その辺の草サラダ🥗(o⁰⊖⁰o)
 #あるもので #豆苗
その辺の草サラダ o o あるもので 豆苗
1度食べた後の豆苗に水をやってもっさりと育てました 見てて楽しかったけど 流石に...
材料: 豆苗 ツナ缶 プチトマト 新玉ねぎダレ 顆粒鶏がらスープの素...
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Snapdishの料理写真:豆苗とじゃがいものシャキシャキにんにく炒め✨
豆苗とじゃがいものシャキシャキにんにく炒め
簡単で美味しいー じゃがいももシャキシャキしてうんまい
材料: 豆苗 じゃがいも千切り にんにくみじん切り 鷹の爪 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:さきイカと豆苗の炒め物
さきイカと豆苗の炒め物
お弁当のおかずに作りましたが酒のつまみにもどーぞ
材料: さきイカ 豆苗 ごま油 いりごま
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Snapdishの料理写真:【高コスパ!ド安定🎯】ピリ辛シャキシャキ!豆苗のオイスターソース炒め🍻
高コスパ ド安定 ピリ辛シャキシャキ 豆苗のオイスターソ...
これはお題の通り 素早く炒めてシャキシャキ感を出す 味付けは思い通り 何度も作っ...
材料: 豆苗 にんにく ごま油 赤とうがらし 輪切り オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:いくらでも食べられる♪
『無限豆苗』
いくらでも食べられる 無限豆苗
ピーマンや水菜でよく作る無限シリーズ 今回はスーパーで安かった豆苗を使って作って...
材料: 豆苗 ツナ缶 粉末鶏ガラスープ ごま油 鰹節
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Snapdishの料理写真:豆苗のゴマ山椒炒め
豆苗のゴマ山椒炒め
豆苗はシャキシャキしてるけど繊維っぽさは無いので水菜より扱いやすいなーと常々 お...
材料: 豆苗 炒りごま 生七味山椒 醤油 ごま油
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