お弁当用に少し濃いめの味付けにしてあるので このまま丼ご飯に乗せても美味しいかも...
材料: 鳥もも肉 玉ねぎ ピーマン ごま油 合わせ調味料 味噌 醤油...
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子供達の大好きなコリコリとした食感 このクラゲの中華サラダも大好きです 塩抜きに...
材料: クラゲ きゅうり 豆苗 プチトマト 鶏ガラスープの素 水 ポ...
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何も考えずに料理スタジオで受講し すっかり自分のことはそっちのけ 明日のことばか...
材料: 豚挽き肉 生姜チューブ 長ねぎ ごま油 もやし しめじ えの...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚にらもやしのピリ辛炒め 1日分...
材料: にら 4cm 人参 短冊切り もやし にんにく みじん切り ...
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油でにんにくをカリッと炒めて取り出す にんにくの香りのゴマ油で適当な長さに切った...
材料: 空芯菜 にんにく MagicSarap 胡椒 ゴマ油 好みで...
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秋刀魚のお刺身は今の時期しか食べられないので今日はコチュジャンと和えてみました ...
材料: 秋刀魚 三枚おろし きゅうり 塩 ごま油 サンチュ にんにく...
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こんにちは 今日は夫の作り置きおかずとして 中華野菜あんかけを作りました 冷凍中...
材料: 中華野菜ミックス もやし 豚肉 香味ペースト 醤油 酒 オイ...
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