ごま油  イカわた醤油  のレシピと料理アイデア

暑い夏簡単ですぐに作ることできて 美味しいものが一番 千切りキャベツと卵で作るヘ...

毎週火曜日は 健康応援メニュー

プリップリの牡蠣を牡蠣醤油とオイスターソースで 牡蠣はゴボウと相性イイね モヤシ...

レシピは子供対応をしてます 辛いのが苦手な方は活用ください 辛いのが好きな方は ...

昨夜の一品 ひとてまでイカが柔らかく仕上がりました 味付けはシンプルで手早く仕上...

海鮮チヂミ チゲ鍋 キムチトマト 韓国料理

茹でて和えるだけー

ダイエットおつまみ第2弾 ヘルシー白滝サラダ 年末か年始に豆板醤マヨパスタを テ...

新鮮なイカが手に入ったのでお刺身用にさばきました

いつもは中華味にしちゃう春雨サラダ 今回はだし醤油とポン酢でちょっぴり 和風な味...

海老とイカの2種類の手作り焼売 蒸し立てほっかほか 美味しいよ お肉に味がしっか...

定期的に食べたくなる 大好きな餡掛け焼きそば この日は 冷凍庫にあったイカと豚バ...

これ簡単で美味い マリナーラに合わせる副菜だから 醤油の代わりにイカ肝醤油としょ...

頂いたスルメイカとはんぺんと豆腐でふわふわ ゲソのコリコリ食感も楽しい種で三品作...