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週末に外食が多くなったので お野菜をメインにして身体のコンディションを整えたいと...
材料: キャベツ もやし ピーマン 赤ピーマン ニラ 刻み酢漬け青唐...
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今晩は 今夜は 鶏ももで 中華味の照り焼きと 明太シャキシャキ大根です 息子が ...
材料: 鶏もも肉 ネギの青い部分 ニンニク 合わせ調味料 醤油大さじ...
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かぶの実も葉っぱも生でワシャワシャと食べられます 揚げ蕎麦は食感のアクセントにG...
材料: かぶ かぶの葉 蕎麦 茹でたもの ドレッシング ごま油 酢 ...
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超節約こどもごはん 29のもやしと 30の焼きそば用のそばと 一握りのにら 10...
材料: 焼きそば もやし ニラ オイスターソース 鶏がらスープの素 ...
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本当に簡単 はふはふしながら 頂きました っ c 人数に合わせて 材料は調整して...
材料: 玉ねぎ 人参 しめじ その他余り野菜 万能ネギ 水 ほんだし...
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中年でも食べられます カルボナーラは 胃が重いですねー ネギを入れることにより ...
材料: パスタ麺 牛乳 厚切りベーコン キャベツ 塩 粗挽きコショウ...
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お豆腐が入った ふんわり柔らかく そしてヘルシーな鶏団子の煮物 かさ増し効果でお...
材料: A 鶏ひき肉 A 木綿豆腐 A 長ねぎ A しょうがのしぼり...
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