タテギを揉み込んだチキンとたっぷり野菜で チーズタッカルビ風に ホットプレートで...
材料: 鶏もも肉 キャベツ 玉ねぎ さつまいも タテギ 酒 豆板醤 ...
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こんばんは マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ にんにくのすりおろし 生姜のす...
材料: マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ にんにくのすりおろし ...
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オイスターソースとコチュジャン コチュジャン オイスターソース 豚肉 青梗菜 炒...
材料: 青梗菜 豚肉 卵 塩 オイスターソース コチュジャン 醤油 ...
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今年は秋刀魚が高い だけどもマグロがお安め マグロ丼もいいけども家飲みならこの ...
材料: 大和芋 マグロ アボカド 卵黄 白胡麻 醤油 みりん ごま油...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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国産のにんにくの芽 見つけたので即買い 年に1回程度の貴重な出会いを味わいました...
材料: 鷄むね肉 塩 酒 片栗粉 にんにくの芽 油 コチュジャン ケ...
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