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Snapdishの料理写真:牡蠣のコチュジャン炒め💖
牡蠣のコチュジャン炒め
皆さんこんばんは 今日はどうしても牡蠣が食べたくて 腸の調子が悪い旦那さんを無視...
材料: 加熱用牡蠣 胡椒 片栗粉 にら コチュジャン 砂糖 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:常備菜☆筍ツナひじき
常備菜 筍ツナひじき
毎年この時期は筍づくしになるわが家の食卓 ご近所さんや 知人 友人にとお分けして...
材料: ゆで筍 ひじき ツナ缶 昆布つゆ 水 だしの素 鷹の爪 ごま...
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Snapdishの料理写真:レンジで春雨サラダ
レンジで春雨サラダ
タッパーウエアの販売員さんに教えてもらいました 春雨を戻さないから簡単
材料: 緑豆春雨 にんじん 椎茸 きゅうり ハム 砂糖 醤油 酢 熱...
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Snapdishの料理写真:ひじきの炊いたやつ
ひじきの炊いたやつ
お弁当にもいれる かな
材料: ひじき 油揚げ 人参 だし汁 酒 砂糖 みりん ごま油 白ご...
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Snapdishの料理写真:包まないしそ棒餃子
包まないしそ棒餃子
餃子の皮としその葉で餃子のたねを巻くだけです しその葉の香りがさわやかでさっぱり...
材料: 牛豚ミンチ しその葉 キャベツ ニラ おろし生姜 チューブ ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:沖縄風にんじんジューシー🍚
沖縄風にんじんジューシー
SDのももちゃん言ってた 葉飯をアレンジ 沖縄の ジューシーふうに にんじんの葉...
材料: 生にんじんの葉っぱ とりひき にんじん 高菜漬け 砂糖 塩 ...
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Snapdishの料理写真:【優勝】🍆茄子チーズ挟み焼き🧀
優勝 茄子チーズ挟み焼き
茄子にチーズを挟みやくだけ 味付けは醤油 みりん 砂糖 酒を同じ分量で
材料: ナス 丸なす ベビーチーズ 砂糖 みりん 醤油 酒 ごま油
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Snapdishの料理写真:ふきのとうみそ
ふきのとうみそ
今週の常備菜 ほろ苦味噌 たくさんじゃないけどちょっと食べたくなる 去年の春はい...
材料: ふきのとう 味噌 みりん 砂糖 ごま油
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Snapdishの料理写真:スズキと白菜の中華風☆ネギ油 🔥🔥🔥
スズキと白菜の中華風 ネギ油
寒くなってくると あったかメニューが 美味く感じますよ たっぷりの白菜に スズキ...
材料: スズキ 白菜 お好みで 長葱 お好みで パプリカ パクチー ...
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Snapdishの料理写真:麻婆春雨
麻婆春雨
さすが 春雨 ボリューミーでお腹が膨れるし スパイシーで満足度が高いです 家に韓...
材料: 牛切り落とし 春雨 長ねぎのみじん切り にんにく しょうが ...
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Snapdishの料理写真:一手間でプロの味?!麻婆豆腐
一手間でプロの味 麻婆豆腐
Oryさんの投稿をみて心が揺れた 久々食べたくなったv 今日は暑かったケド暑い時...
材料: 豆腐 長ネギ 豚ひき肉 ニンニク 生姜みじん切り 甜麺醤 醤...
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Snapdishの料理写真:ごま油香る 生たらこの五目和え#まさきお母さん#生たらこ#ごま油香る生たらこの五目和え
ごま油香る 生たらこの五目和え まさきお母さん 生たらこ...
まさきお母さんのお料理です 今日は大きな生たらこが スーパーで特売でした 100...
材料: 生たらこ ごぼう 人参 しらたき 切り干し大根 しいたけ 生...
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Snapdishの料理写真:わが家で大人気♪♪鶏肉のピリ辛マヨネーズ和え*れんこんとコンビーフのカレー炒め*豆腐とわかめの味噌汁(*^^*)+ご飯
わが家で大人気 鶏肉のピリ辛マヨネーズ和え れんこんとコ...
今日の晩ごはんです 主人がダイエットを始める前に よく作っていたピリ辛マヨです ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 酒 小麦粉 aマヨネーズ aケチャップ...
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