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Snapdishの料理写真:片手でパク出来てバランス良く栄養を取れる焼きおにぎり!
片手でパク出来てバランス良く栄養を取れる焼きおにぎり
主食 副菜 乳製品焼きおにぎり二つ 主食 副菜 主菜 乳製品 焼きおにぎり1つ ...
材料: 炊いたご飯 お醤油 バター 本だし みりん 小松菜 あればシ...
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Snapdishの料理写真:レンコンとひじきの煮物
レンコンとひじきの煮物
あんまり 煮すぎないでレンコンがシャキシャキ するのが美味しね v おやさい
材料: レンコン ヒジキ 人参 酒 出汁 みりん 醤油 ごま油 砂糖
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Snapdishの料理写真:もやしと牛肉のごまねぎあえ
もやしと牛肉のごまねぎあえ
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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Snapdishの料理写真:具沢山でおかずになるスープ🎵雲片汁
具沢山でおかずになるスープ 雲片汁
焼売や餃子の皮が余って困ったことはありませんか そんな時はスープの具にすると無駄...
材料: 豚挽き肉 もやし 人参 しめじ えのき にら 水 中華ペース...
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Snapdishの料理写真:優しい味の麻婆豆腐
優しい味の麻婆豆腐
甜麺醤がなかったので普通のお味噌で 長ネギのかわりに玉ねぎを使いました ご飯がす...
材料: 豆腐 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ニンニク しょうが チューブ ...
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Snapdishの料理写真:鯖のピリ辛ケチャップ炒め♪
鯖のピリ辛ケチャップ炒め
豆板醤でピリ辛 ご飯が進む濃いめの味付けのケチャップ炒めです カリッと揚げた鯖と...
材料: 甘塩鯖 鯖下味 酒 醤油 生姜 蓮根 茄子 ピーマン ニンニ...
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Snapdishの料理写真:塩焼きそば、中華スープ
塩焼きそば 中華スープ
いろいろやってみて 2玉の麺にはこの量の調味料に落ち着いています 頭が私以上に固...
材料: 焼きそば麺 玉ねぎ 人参 キャベツ 小松菜 わけぎ エリンギ...
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Snapdishの料理写真:デリ風♡牛肉とレンコンサラダdeかおちゃん1600おめでと♪
デリ風 牛肉とレンコンサラダdeかおちゃん1600おめで...
かおちゃん1600投稿おめでと う ノ ペコリの御局様 かおちゃん ペコリを初め...
材料: レンコン 人参 牛肉 ごま油 焼肉のたれ サラダ水菜 ごま油...
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Snapdishの料理写真:さっぱり塩焼きそば キムチのせ、鶏だんご入り中華春雨スープ、レタスとツナのサラダ
さっぱり塩焼きそば キムチのせ 鶏だんご入り中華春雨スー...
塩焼きそばとキムチを混ぜて食べると美味しいです
材料: 豚もも肉 塩 胡椒 もやし ニラ 長ネギ キャベツ 人参 蒸...
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Snapdishの料理写真:プルコギ丼♪
プルコギ丼
今日のお昼ごはん 野菜をたくさん食べて欲しいけど 簡単に作りたかったので 艸 ち...
材料: 豚こま肉 人参 玉ねぎ しめじ ほうれん草 茹でたの 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:ミルフィーユビビンバinジャー
ミルフィーユビビンバinジャー
ピンタレストでミルフィーユのお料理で何か面白いのが無いか チェックしていたら ビ...
材料: 温かいご飯 牛薄切り肉 Aコチュジャン A酒 A醤油 A砂糖...
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Snapdishの料理写真:海老とホタテ、イカの中華風炒め・オクラとまとカマンベールとハムの春巻き
海老とホタテ イカの中華風炒め オクラとまとカマンベール...
冷蔵庫に残っていたブロッコリーと人参を使って色鮮やかなお料理を作ってみたいと思っ...
材料: イカ ホタテ むきえび 人参 白ネギ ブロッコリー 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:具だくさんの豚汁☆
具だくさんの豚汁
寒い日は 豚汁でほっこり温まりたくなりますね 具沢山で 満腹感があるから ダイエ...
材料: 豚肉 ゴボウ 玉ねぎ 里芋 大根 人参 つきこんにゃく 厚揚...
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Snapdishの料理写真:肉つけうどん(味噌仕立て)
肉つけうどん 味噌仕立て
茹でキャベツ一緒に食うと小麦粉で胃もたれするのを防いでくれるらしーよ 麺は冷凍の...
材料: 豚肉ロース薄切り 人参 玉ねぎ しめじ ごま油 麺つゆ 酒 ...
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