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春爛漫グランプリが始まったので 自家製赤大根の切り干しで炊き込みご飯 前回よりも...
材料: 米 押し麦 切り干し大根 ツナ缶 これうまつゆ 菜花 ゴマ
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本日は生ハムを加えたフライドポテトを紹介し ます ジャガイモと生ハムを組み合わせ...
材料: じゃがいも A 生ハム A 塩 A 黒こしょう A 粉チーズ...
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ミニトマトと玉葱で即席トマトソースを作って 豆腐とアボカドのグラタンにのせて焼い...
材料: 豆腐 アボカド ミニトマト 玉葱みじん切り ケチャップ ハー...
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お味噌汁 朝ご飯 腸活 コーンとキャベツの甘味とがいい感じのお味噌汁です コーン...
材料: キャベツ スイートコーン 油揚げ 水 ほんだし 味噌 万能ネ...
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ご飯はだしを混ぜただけで ピザ用チーズをパリパリに焼いたものを一緒に食べる チー...
材料: ご飯 ほんだし ピザ用チーズ サニーレタス パセリ みじん切...
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