今日はちょっとヘルシーに 鶏肉ササミを蒸して 上にはゆで卵 ピクルスや玉ねぎ パ...
材料: フレンチドレッシング マスタード 塩 胡椒 白ワインビネガー...
- 6,556
- 168
- 10
- 18
- 保存
- 2,203
- 27
- 1
- 保存
フルーツトマト ササミ アボガド もずく入りの冷たいさっぱりパスタです 美肌 美...
材料: EVオリーブオイル ニンニク フルーツトマト 美味しい塩 レ...
- 2,718
- 134
- 5
- 20
- 保存
- 1,003
- 60
- 3
- 3
- 保存
- 2,038
- 13
- 1
- 保存
茄子に蒸し鶏と葱を乗せて それを巻いて醤油に付けて食べるおかずです
材料: 茄子 鶏ささみ 又は鶏むね肉 長葱 生姜スライス 3枚くらい...
- 13,917
- 181
- 19
- 37
- 保存
一昨年 道の駅でまん丸ズッキーニと出会って美味しそうだったのでお持ち帰りして作っ...
材料: まん丸ズッキーニ 玉ねぎ マカロニ ささみ にんじん 星形 ...
- 2,379
- 182
- 5
- 21
- 保存
- 1,940
- 18
- 1
- 保存
- 1,294
- 43
- 4
- 2
- 保存
おはようございます 朝からガッツリ だけど ヘルシーで もう 若くはない胃にもも...
材料: 合挽き おから 玉子 玉ねぎ 麩 ナツメグ 塩胡椒 片栗粉
- 3,809
- 206
- 49
- 9
- 保存
