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チキンレバー缶はそのままだと塩気が強過ぎるので 食感が異なるくるみやオリーブを加...
材料: チキンレバー缶 紫玉ねぎ パセリのみじん切り レモン汁 粗挽...
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低カロリーなのに栄養満点のスーパーフード キヌア のサラダです 具材は家にある野...
材料: キヌア 水 固形コンソメ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ ツナ...
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中途半端に残っていた水菜と大根を使ってサラダを作りました 梅でサッパリしているの...
材料: 水菜 大根 酢 水 梅肉チューブ 砂糖 醤油 顆粒だし 油 ...
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いつもサッパリ 優しく 男らしい 容子さん 600投稿おめでとうございまーす ノ...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 ゴマ油 砂糖 醤油 お酢 タルタルソース ゆ...
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昨夜の主菜です サバの竜田揚げと南蛮漬けをかけ合わせた感じのお料理です 熱々が美...
材料: サバ 3枚おろし めんつゆ 3倍濃縮 生姜の絞り汁 片栗粉 ...
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黒酢とみりんでさっぱり中華 小麦粉で揚げ焼きした豚肉と黒酢が合います 脂っこいの...
材料: 豚肩ロース塊 ズッキーニ 玉ねぎ ピーマン 舞茸 下味用酒 ...
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こんぶ茶と梅を主に 酢と醤油で味を調整しました さっぱり美味しい
材料: 豚ロース もやし えのき しめじ こんぶ茶 梅干し 酢と醤油...
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