モニターで当たった昆布つゆを使い こぶおろしを作って見ました 夏にさっぱり食べら...
材料: もやし 豚肉 こぶおろしタレ 長ネギ 大葉 りんご 昆布つゆ
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包むのが面倒な時はいつもこれ 今回野菜はニラだけですが 何入れてもOK 練りこん...
材料: 豚ひき肉 ニラ うどん オイスターソース 醤油 酒 すりおろ...
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これ うま つゆにレモンの汁を搾るだけで さっぱりとした美味しいつゆになります ...
材料: 素麺 これ うま つゆ 水 レモン汁 鶏もも肉 きゅうり ミ...
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二日酔いの朝 さっぱりうどんを作りました 朝バタバタにて今 昼 投稿 鶏胸肉の茹...
材料: 冷凍うどん 鶏胸肉 水菜 白胡麻 鶏ガラスープの素 醤油 塩...
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お肉を美味しくヘルシーに食べたくて 生切り昆布をたっぷり入れた スープが美味しい...
材料: 舞茸 黄色白菜 もやし 長葱 生切り昆布 豚肉 鰹だし 昆布...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
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暑い日にあっさりさっぱり和風パスタオススメです パスタでなくて うどんやそうめん...
材料: パスタ トマト ツナ缶 きゅうり 麺つゆ 3倍濃縮 水 豆板...
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朝早くから蝉の鳴き声で目覚め ドッと暑さを感じます 今朝はいつも母が送ってくれる...
材料: 水 みりん しょうゆ 出汁用混合削り節 さとう ヤマサぱぱっ...
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おうどん大好き 色々楽しめて低カロリーでダイエット中にもさっぱり食べれるからいい...
材料: うどん 麺つゆ たまごの黄身 こねぎ 白胡麻 刻みのり 桜海...
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