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高タンパク 食物繊維たっぷり 体が喜ぶ優しいあっさりしたミルク煮です 消化がいい...
材料: 鶏むね肉 さつまいも バター 水 牛乳 A 塩 胡椒 小麦粉
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ユウキおいしい世界ごはん アメリカの食卓を探検しよう 前postのジャンバラヤに...
材料: さつまいも れんこん エリンギ コーン ガラスープ 豆乳 つ...
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昨日作って子どもたち完食 今日再び作って とリクエスト 多目に作って冷やしておき...
材料: サツマイモ蒸したもの 玉ねぎ 馬鈴薯 水 牛乳 無添加コンソ...
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1月31日は弟の誕生日でした 母は生前毎年欠かさず私達兄弟の誕生日にはケーキを用...
材料: 生タラ 塩麹 にんにく 牛乳 ローリエ タイム 黒胡椒 じゃ...
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今日の夕飯 カオマンガイ さつまいも餃子 朝の残りのキャベツとわかめのお浸し ト...
材料: 米 鶏もも肉 塩コショウ 酒 とりがらだしの粉末 トッピング...
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蕪には 免疫力を高める効果があるので これからの季節に向けて 積極的に食べたい野...
材料: 蕪 皮を剥いて 蕪の葉 水 牛乳 コンソメ 玉ねぎ じゃがい...
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マコモダケ って珍しいお野菜をGETしたので オイスターソース炒めにっ でも 3...
材料: 鶏ムネ肉 モモや豚でも マコモダケ ピーマン きのこ ニンニ...
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こんばんは 今夜はチキングリルのエストラゴン風味 エストラゴンとタイム ヨーグル...
材料: 白インゲン 缶詰め パセリ オリーブオイル ニンニク 鷹の爪...
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