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Snapdishの料理写真:エスニック風挽き肉のレタス包み𓂃❁⃘𓈒𓏸
エスニック風挽き肉のレタス包み
パリッとしたレタスに挽き肉を入れ 千切りしたきゅうりや ごま油で風味づけした 白...
材料: レタス1玉 小さめ 豚ひき肉 しいたけ にんにく ナンプラー...
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Snapdishの料理写真:半トンとハムしゃぶ
半トンとハムしゃぶ
しいたけやネギを加えるとよりバランス良くなります
材料: 合挽き肉 片栗粉 生ハム 卵白 卵黄 塩 白菜 小松菜 にん...
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Snapdishの料理写真:サンラーあんかけ焼きそば
サンラーあんかけ焼きそば
今日の都内はやけに涼しくて快適 いつもはぐったりなのですが こんな日は火を使う料...
材料: 焼きそば麺 油 豚肉もも 下味塩胡椒 片栗粉 油 ニンニク生...
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Snapdishの料理写真:高野豆腐の含め煮
高野豆腐の含め煮
あと 0 8kg 現状維持 高野豆腐一枚87kcal 太らなさそうなもんと炊いた...
材料: 高野豆腐 ひと口しいたけ 海老 冷凍しといたやつ 銀杏 冷凍...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり太平燕(タイピーエン)
野菜たっぷり太平燕 タイピーエン
毎週木曜日は ベジたべる ノ
材料: にんじん 千切り チンゲン菜 ざく切り 青ネギ 小口切り 白...
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Snapdishの料理写真:お花見いなり寿司
お花見いなり寿司
噛めない母親と家でお花見気分を味わうために作りました 春色のニュアンスを楽しみま...
材料: すし揚げ だし汁 しょう油 砂糖 みりん 酒 米酢 米 昆布...
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Snapdishの料理写真:キノコレモン散らし寿司
キノコレモン散らし寿司
サラダ等をつけてどうぞ 散らし寿司 レモン お寿司グランプリ2021
材料: えのき茸 しいたけ しめじ 昆布つゆ 砂糖 水 バター 絹さ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とカボチャとレンコンのオイスターソース炒め
鶏肉とカボチャとレンコンのオイスターソース炒め
レンコンをたっぷり使って 少ないお肉の量でも満足の行くメインを作りました オリー...
材料: 鶏モモ肉 A 酒 A 醤油 A 砂糖 片栗粉 オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のねぎ味噌焼
鶏肉のねぎ味噌焼
塩分相当量0 7g
材料: 鳥もも肉 酒 ししとう しいたけ 青ネギ 味噌 砂糖 酒
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Snapdishの料理写真:パテ ド カンパーニュ
パテ ド カンパーニュ
Restaurant La FinS レストラン ラ フィネス の杉本 敬三シェ...
材料: 豚肉のミンチ できれば黒豚 ブランド豚   豚ばら肉 肩ロー...
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Snapdishの料理写真:やみつき❤酸辣湯 サンラータン

食欲がないときにもってこい🎶

黒酢とラー油の【酸っぱ辛さ】がやみつきになるとろとろの中華スープ✨

お豆腐と卵の消化しやすいタンパク質に、免疫力を高めてくれるビタミンDが豊富なキノコ類、美肌効果が高いミニトマトとルッコラを投入しました☺

お酢に含まれるアミノ酸とクエン酸は、代謝を高めてくれ、滞りがちな気血を補ってくれます🌳

ダイエット中や、クーラー冷え対策にも◎
やみつき 酸辣湯 サンラータン 食欲がないときにもってこ...
美容 ダイエット 美肌 ダイエット 中華 サンラータン 酸辣湯
材料: 絹ごし豆腐 きのこ類や人参 たけのこなど 卵 スープ 椎茸出...
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Snapdishの料理写真:しいたけガーリック
しいたけガーリック
マッシュルームガーリックならぬしいたけガーリック マッシュルームが無かったんです...
材料: しいたけ えのき バター にんにく 塩コショウ 醤油 パセリ
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Snapdishの料理写真:冷ししゃぶしゃぶうどん
冷ししゃぶしゃぶうどん
茹でるだけだから時短料理です 野菜は好きなものなんでもアリ
材料: うどん 豚肉 おくら エノキ シイタケ タマネギ
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Snapdishの料理写真:鶏つくねのおろしそ和風ソース
鶏つくねのおろしそ和風ソース
むね肉ミンチで簡単自家製つくね 今回は甘辛たれですが ポン酢や玉ねぎドレッシング...
材料: 鶏ムネ肉 玉ねぎみじん切り 長ネギみじん切り しいたけみじん...
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