今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚肉の韓国風炒め 1日分の...
材料: ししとう ヘタをカット ピーマン 乱切り 人参 短冊切り な...
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ちょっとずつ使い残してあまっていた煮豚とココナッツミルクを使って ココナッツ風味...
材料: うどん 乾麺 煮豚 Aカレー粉 A小麦粉 A塩 A胡椒 ミニ...
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今日の夕飯は味噌入り生姜焼き 味噌 酒 みりん 砂糖 生姜を合わせたらお肉を漬け...
材料: 豚コマ 玉ねぎ 薄切り ししとう 味噌 酒 みりん 酢 砂糖...
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豚ひき肉と細かくしたえのきで作った つくねにタレを絡めたもの ブロッコリーとゆで...
材料: 豚ひき肉 えのき 卵 醤油 鶏がらスープの素 ニンニクすりお...
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昨日の晩ご飯の一品でした 黒酢炒めの時に残った秋鮭 シチューにしようか フライか...
材料: 生秋鮭or甘塩鮭 エリンギ シシトウ 下味 酒 醤油 にんに...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日のワンボウルlunchは 近所にある...
材料: 豚トロや豚バラ 玉ねぎ薄切り ピーマンorししとう カボチャ...
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 味の素冷凍食品 ミニチキン 醤油 水菜 5cm ししとう 斜...
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