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Snapdishの料理写真:チュルンと鶏胸肉とアスパラガス、しめじの玉子炒め♪
チュルンと鶏胸肉とアスパラガス しめじの玉子炒め
ちゅるんと鶏胸肉とアスパラガス しめじ 玉子を炒めたの 鶏胸肉は塩コショウして片...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 塩コショウ アスパラガス しめじ 玉子 ねこ...
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Snapdishの料理写真:大豆と野菜のトマト缶煮込み
大豆と野菜のトマト缶煮込み
ダイエット中の方に 大豆料理を
材料: 大豆 蒸しか水煮 トマト水煮かん セロリ しめじ 鶏むね肉 ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツの丸ごとロールキャベツ
春キャベツの丸ごとロールキャベツ
柔らか春キャベツを丸ごと 黒豚ひき肉入れてロールキャベツに お肉も美味しかったか...
材料: 春キャベツ 外側の葉を除く 黒豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:秋の根菜ときのこ、豚バラのオーブン焼き
Jun
秋の根菜ときのこ 豚バラのオーブン焼き
オーブン焼きは もう何度も何度も作っていますが このところずいぶんご無沙汰でした...
材料: 豚バラ 里芋 蓮根 にんじん 紫玉ねぎ エリンギ 椎茸 しめ...
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Snapdishの料理写真:アボカドと小海老の豆乳ソース リングイネ
アボカドと小海老の豆乳ソース リングイネ
今日のランチ アボカド 豆乳 小海老 三つ葉 パスタ
材料: アボカド レモン汁 とろけるチーズ バター 豆乳 塩 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯に塩糀と甘酒でハッシュドビーフ
玄米ご飯に塩糀と甘酒でハッシュドビーフ
甘酒おかず部 玄米ご飯 スーパー大麦入り に甘酒と塩糀で作ったハッシュドビーフで...
材料: 玄米 スーパー大麦 水 牛肉 甘酒 しめじ 塩糀 トマト缶 ...
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Snapdishの料理写真:ピスタチオペーストの豆乳クリームパスタ
ピスタチオペーストの豆乳クリームパスタ
モニターで頂いた 豆乳も後わずか クリームパスタで頂きました ひとつ上の豆乳シリ...
材料: しめじ 海老 オリーブオイル 白ワイン 塩 胡椒 ピスタチオ...
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Snapdishの料理写真:いわし団子のサッパリ黒酢あん
いわし団子のサッパリ黒酢あん
黒酢の酸味と甘味 黒酢 鰯 いわし団子 シメジ 酸味 和食 中国料理
材料: 鰯 生姜 黒酢 水 砂糖 片栗粉 塩 水菜 シメジ
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Snapdishの料理写真:豚汁
豚汁
豚汁に入ってそうなものをぶっこんだらあとは味噌がなんとかしてくれます的な
材料: 大根 人参 ゴボウ 豚肉 油揚げ しめじ こんにゃく 白だし...
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Snapdishの料理写真:きのこソテー
きのこソテー
きのこだいすき 痩せそう
材料: 好きなきのこ ニンニク パセリ サラダ油 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:サーモンの味噌クリーム焼き
サーモンの味噌クリーム焼き
本日は魚料理です 最近は魚料理が食べたくなるのでお肉より魚を 選びがちです o ...
材料: 鮭 サーモン A 砂糖 A 塩 じゃがいも しめじ 味噌クリ...
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Snapdishの料理写真:ダイエット食〜野菜飯〜
ダイエット食 野菜飯
数年前に 3 月で10kgダイエットした時に食べていた朝食です 油を使わず野菜を...
材料: 白菜 人参 シメジ ワカメスープの素 コショウ 片栗粉 水
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Snapdishの料理写真:海老オムライス
海老オムライス
チキンライスにしたかったけど 家にチキンがなかったのでー
材料: ご飯 冷凍エビ しめじ 玉ねぎ バター バター 薄力粉 牛乳...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃときのこのカレー(北インド風)
かぼちゃときのこのカレー 北インド風
スパイスから作ってみました アーモンドをペースト状にするのに手間がかかるかもしれ...
材料: かぼちゃ中 ラップをしてレンジで温めておく しめじ カットト...
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