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Snapdishの料理写真:秋鮭のムニエル   きのこクリームソース 骨粗しょう症予防!
秋鮭のムニエル きのこクリームソース 骨粗しょう症予防
骨粗しょう症の予防を意識してみたり カルシウムとビタミンDを一緒に摂るといいらし...
材料: 秋鮭 塩胡椒 強力粉 バター マッシュルーム しめじ しいた...
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Snapdishの料理写真:鶏照り焼き丼
鶏照り焼き丼
鶏の照り焼き どんぶり 4種丼
材料: ご飯 鶏もも肉 めんつゆ ハチミツ シメジ アスパラガス 塩...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と里芋でおでん風煮
鶏肉と里芋でおでん風煮
頂いたおでん種と 鶏肉 里芋 きのこを合わせ かんたんに煮物を 薄めて煮るだけな...
材料: 鶏もも肉 里芋 しめじ おでん種 ぱぱっとこれうまつゆ 水 ...
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Snapdishの料理写真:チキントマトソース煮チーズがけ
チキントマトソース煮チーズがけ
チーズを入れたけど結構さっぱりとしたトマト煮込みでした 買ってあったパンは超熟山...
材料: 鳥モモ肉 トマト 湯むきして8等分にする シメジ ブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:ゴボウ鶏そぼろ&ターサイの甘辛丼
ゴボウ鶏そぼろ ターサイの甘辛丼
おいしい世界ごはんパートナー どんぶり ターサイ オイスターソース ユウキ食品 ...
材料: ごはん ターサイ ゴボウ 鶏ひき肉 ネギ 科学調味料無添加の...
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Snapdishの料理写真:海老辣醬を使って中華炒め
海老辣醬を使って中華炒め
ユウキ食品さんの海老辣醬を使って 海老の中華炒めを作りました 具材は海老 アスパ...
材料: にんにく 生姜 米油 長ネギ 海老 しめじ アスパラ 海老辣...
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Snapdishの料理写真:なすとししとうの甘辛黒酢胡麻炒め
May
なすとししとうの甘辛黒酢胡麻炒め
道の駅で買った 細くて長いマー坊なすという茄子で作りました すぐに火が通るし ト...
材料: なす ししとう しめじ 砂糖 醤油 水 味覇 黒酢
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Snapdishの料理写真:マリネ液に漬けて♡
酵素たっぷり
マリネ液に漬けて 酵素たっぷり
酵素で体内デトックス
材料: しめじ アスパラガス 醤油 レモン汁 オリーブオイル こしょ...
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Snapdishの料理写真:牡蠣ときのこのワイン蒸し✖️ワインビネガー✖️オリーブオイル✖️唐辛子🌶

 #かける♪ビネガーラボ
牡蠣ときのこのワイン蒸し ワインビネガー オリーブオイル...
牡蠣が美味しい冬 ふっくらとワインで蒸した牡蠣に追い酢とオリーブオイルでコクを ...
材料: 牡蠣 150g 白ワイン50cc 胡椒少し ワインビネガー好...
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Snapdishの料理写真:ヤムヘッド✨タイ風キノコのサラダ✨
ヤムヘッド タイ風キノコのサラダ
エスニックつくりおき という本をヴィレヴァンで見つけて衝動買い その本の中のレシ...
材料: しめじ エリンギ 舞茸などお好きなきのこ 赤唐辛子小口切り ...
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Snapdishの料理写真:塩レモン鍋
塩レモン鍋
お出汁は鶏がらスープの素だけ 鶏肉 レタス えのき お豆腐 しめじ 白ネギ など...
材料: 鶏がらスープの素 レモン 鶏肉か豚肉 レタス しめじ えのき...
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Snapdishの料理写真:ヒエ粉で作ったホワイトソース

 #白だし  #つぶつぶ料理 
#身体が温まる
ヒエ粉で作ったホワイトソース 白だし つぶつぶ料理 身体...
簡単に作れますよ
材料: ヒエ粉 自然塩 ぬるま湯 白だし
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Snapdishの料理写真:チーズダッカルビ💕
チーズダッカルビ
今日のミーティング終了 ランチはチーズダッカルビだよん 鶏肉にしめじ 玉ねぎ 人...
材料: 鶏もも肉 おろし生姜 おろしニンニク コチュジャン 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:牛肉と焼ききのこの胡麻ドレサラダ丼〜玄米ごはん
牛肉と焼ききのこの胡麻ドレサラダ丼 玄米ごはん
調味料は胡麻ドレッシングとしょうゆだけ お肉を炒めるのも胡麻ドレッシングで油もナ...
材料: 牛切り落とし肉 胡麻クリーミードレッシング マッシュルーム ...
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