• お気に入り
  • 42もぐもぐ!
  • 3リスナップ
手料理
  • 2016/10/11
  • 1,383

マリネ液に漬けて♡ 酵素たっぷり

レシピ
材料・調味料
しめじ
1株
アスパラガス
1束
醤油
大さじ2
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
こしょう
少々
作り方
1
*を全て混ぜ合わせて
マリネ液を作る
2
しめじをほぐす
3
アスパラガスを一口大に切る
4
②と③を①のマリネ液に漬ける
ポイント

お好きなお野菜で代用できます♡
すぐに食べれますが、半日~一晩置くと味がしみて美味しいです(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

みんなの投稿 (9)
酵素で体内デトックス(๑˃̵ᴗ˂̵)و
ちほサン✨ おはようございます。
フォローありがとう♪ヽ(´▽`)/

マリネ液!!!! 便利ですね~👍
作ってみたいと思いま~す🎶
ちほ から のものも🍻
のものもさん⑅◡̈*
༘*ೄ˚☻Ꮹ∞ძ ოǫɾлілϧ ༘*ೄ˚☻

こちらこそ
ありがとうございます♡

マリネ液使えますよ(´˘`๑)
おつまみにも箸休めにもなると思います( งᵒ̴̶̷᷅ωᵒ̴̶̷᷄)ง⁼³₌₃

是非作ってみてください(๑ت๑)

これからもよろしくお願い致します(*Ü*)
ちほさん、こんばんは〜😊✨
フォローありがとうございます❣️
マリネ液、私も作ってみまーす✨
よろしくお願いします(*^^*)✨
フォローありがとうございます♪
よろしくお願いします😊
ちほ から Loveミニー
ミニーさん♡
こんばんは✩☪·̩͙♡*.+.。.:*・

こちらこそ
コメントありがとうございます♡

火も使わないので、ホントに混ぜるだけで簡単です⑅◡̈*

よろしくお願い致します(ू•‧̫•ू⑅)
ちほ から RIEママ
RIEママさん♡
こんばんは.·˖*✩⡱

コメントありがとうございます( •ॢ◡-ॢ)-♡

こちらこそ♡
よろしくお願い致します҉٩(*´︶`*)۶҉
フォローありがとうございます( ´∀`)
マリネ液使えますね‼︎
酵素素敵〜♡
こちらこそフォローさせて下さいね^_^
ちほ から みよ
みよさん♡
おはようございます⋆*❁*⋆ฺ。*
食育♡
マクロビオティック♡
良いですね‼︎
私は今、ローフードについて勉強中です(๑˃̵ᴗ˂̵)و
色々シェアさせてください♡
これからもよろしくお願いします(*˘︶˘*).。.:*♡
もぐもぐ! (42)
リスナップ (3)