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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー ゴロゴロ野菜のクリームシチュー ...
材料: かぼちゃ 一口大 人参 乱切り ブロッコリー 玉ねぎ 厚めの...
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白だしと柚子胡椒ベースのスパゲッティ 艸 具材はお好みのモノでアレンジも v b...
材料: スパゲッティ 今回は ソーセージ 水菜 しめじ ニンニク み...
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まだ夏真っ盛りですが 季節を先取りして キノコたっぷりの簡単炒め物を作りました ...
材料: しめじ しいたけ マッシュルーム 乾燥わかめ おろしニンニク...
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今日は寒さが逆戻り 給料日の前だし そろそろカレーにしようかなぁと考えていたら ...
材料: 絹ごし豆腐 白菜 ちくわ しめじ 舞茸 生姜 ねぎ小口切り ...
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冷蔵庫にあったきのこ類で 今回の材料記載しておきまーす 介護の日は簡単で優しい味...
材料: しいたけ えのき えりんぎ しめじ バター 塩胡椒 醤油
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りかこのジビエ祭りの季節です 今回はきじ鍋 ガラスープを取って 酒 みりん 醤油...
材料: きじ肉 ねぎ 生姜 白菜 豆腐 せり 人参 ごぼう しめじ ...
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またまた 週末楽しんだ ので 今日は 節制 豆腐料理を選びました 豆腐ハンバーグ...
材料: 鶏ミンチ 豆腐 長芋 小松菜 エリンギ シメジ 生椎茸 白ネ...
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鱈と豆腐のあんかけ ほうれん草のごま和え カボチャのマヨチーズ焼き あんかけは ...
材料: たら 豆腐 塩こしょう 玉ねぎ しいたけ 片栗粉 水 しょう...
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いつだか 夢に出てきた天津飯を作りました 洋風にしてありましたので そのニュアン...
材料: 卵 マヨネーズ 粉チーズ コーヒーミルクor生クリームor牛...
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こんにちは 偏食大臣はハヤシライスは嫌いだと言うので作ったのはハッシュドポーク ...
材料: 豚肉 小間切れや切り落とし 塩 胡椒 米粉 薄力粉でも可 こ...
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いただいた栗で炊き込みご飯を作りしました 冷蔵庫で保存するといいと聞いたので や...
材料: 米 栗 人参細切り 椎茸厚めの薄切り えのき半分 しめじ長さ...
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