美容と健康に良い十穀米に 長芋のすりおろし 茹でて刻んだモロヘイヤに和えたマクロ...
材料: 十穀米 マグロ モロヘイヤ 白だし 醤油 長芋 ウズラの卵
- 1,635
- 80
- 1
- 10
- 保存
- 2,028
- 131
- 1
- 19
- 保存
- 13,731
- 184
- 27
- 41
- 保存
我が家で儀式的に行われている 刺身の翌日のメニューです 最近は 残らなくなりまし...
材料: タレ 醤油 酢 砂糖 みりん わさび すりおろし野菜 玉ねぎ...
- 3,413
- 134
- 4
- 13
- 保存
- 418
- 38
- 1
- 1
- 保存
roast beef with caramelized onion sauce ...
材料: 牛赤身肉 塊 塩 こしょう A つけだれ 醤油 リーペリンソ...
- 3,390
- 86
- 1
- 4
- 保存
挽肉より野菜がたっぷりの我が家のミートソース 多めに作って冷凍ストックしておきま...
材料: 合い挽き肉 トマト缶 玉ねぎ 人参 えのき 塩 ブラックペッ...
- 2,337
- 96
- 1
- 13
- 保存
- 7,263
- 227
- 8
- 29
- 保存
大好きな冷製パスタ いつかフルーツで作りたいなぁと思っていたけど 普通じゃつまん...
材料: フルーツトマト大 いちご あまおう オリーブオイル 塩 生わ...
- 5,141
- 135
- 10
- 9
- 保存
豚こまをトレーのまんま 調味料くわえて 揉んで揉んで ニギニギ ポンして フライ...
材料: 豚こま 生姜すりおろし 醤油 粗挽き胡椒
- 2,060
- 97
- 1
- 8
- 保存
