ブロッコリーとニンニクはガン抑制効果の高い野菜です また ニンニクは疲労回復効果...
材料: エビ ゆでエビ ブロッコリー ニンニク すりおろし クコの実...
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ある日の晩ご飯の一品です さっと茹でたほうれん草と下味付けた豚コマとシメジをごま...
材料: ほうれん草 豚コマ切れ シメジ 生姜のすりおろしと醤油 オイ...
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かために炊いたご飯に 濃いめに味付けした鶏五目を混ぜ込んだご飯に 大豆の水煮の煮...
材料: 鶏五目 米3合分 鶏肉 ごぼう 人参 こんにゃく 大豆の水煮...
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ユウキ食品の甜麺醤 ユウキ食品のトウチジャン 一発漢字変換不可 にんにくと生姜の...
材料: 豆腐 豚こま チンゲン菜 長ねぎ ユウキ食品の甜麺醤 ユウキ...
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最近のお弁当にもヒットなナゲット スーパーにあったチラシのレシピをアレンジしてま...
材料: フープロでガーッとした鶏肉ささみか胸肉 すり下ろした 生おか...
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食べるまで何 って感じですが 口にすると ふんわり柔らかで 大根の風味もふわっ ...
材料: 大根 中位 青ネギ ちりめんじゃこ 卵 小麦粉 片栗粉でも ...
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