大根の鶏そぼろあん煮 炊き込みご飯 海老と高野豆腐の含め煮 小松菜のお浸し キャ...
材料: 大根 鶏ミンチ 人参 水 鶏ガラスープの素 酒 砂糖 みりん...
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オレンジ セミノール を丸ごと1個使った爽やかなスコーンです とても好評で美味し...
材料: 薄力粉 強力粉 砂糖 塩 BP マーガリン オレンジの皮 黄...
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主食ですが 自信もっておすすめできます お弁当に酢飯は と躊躇うところですが 酢...
材料: 米 ほたて 刺身 酒 塩 酢 塩 砂糖 干し椎茸 油揚げ 人...
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いつもは甘酒そぼろを使って炊いたり 鶏ミンチで作る煮物ですが モニターでいただい...
材料: 里芋 大豆のお肉ミンチ 甘酒 味醂 醤油 水 あごだし お好...
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納豆とひき肉で高タンパクメニューです 運動と一緒に身体作りに最適 ボリューミーで...
材料: 豚ひき肉 小松菜 ひきわり納豆 卵 A 味噌 A みりん A...
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鶏そぼろの味付けに万能クッキングたれyummy 使い 鶏そぼろ 泡立てた白身 黄...
材料: 鶏そぼろ 鶏挽肉 モモ使用 酒 味醂 万能クッキングたれyu...
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身体に優しいドライカレーでランチ ニクベジそぼろで美味しくできました 玉ねぎとキ...
材料: ニクベジそぼろ 玉ねぎ しめじ オリーブオイル クミンシード...
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こんにちは ウチの丼は温玉を使う率が高いなぁ 今回もです 親子丼は卵とじにするの...
材料: 鶏挽き肉 長ねぎ 生姜チューブ にんにくチューブ ごま油 酒...
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お弁当やチャーハン ポテトサラダに混ぜても 冷えても脂っぽくないから です ニク...
材料: ニクベジ 玉ねぎ セロリ ニンニク 生姜 クミンシード カレ...
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安く買えた冷凍苺を使って ざくざくのタルトと とろけるカスタードクリーム 苺がと...
材料: タルト台 マーガリン 砂糖 はちみつ 塩 アーモンドプードル...
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